Как быть услышанным? 

Наш вебинар — для тех, кто часто сталкивается с ощущением непонятости и неуслышанности. 

Все мы нуждаемся в контакте с другими людьми. Если между нами нет взаимопонимания и случаются конфликты, нам может казаться, что что-то порвалось между нами, и уже никогда не восстановится. В такие моменты мы можем чувствовать себя одинокими, ненужными, нам может быть грустно, мы можем злиться на другого человека или винить себя за то, что не можем донести свою мысль. У всех — по-разному.

Важным и общим является то, что каждый из нас заслуживает того, чтобы быть услышанным. 

Так что можно сделать? Как восстанавливать отношения? 

На вебинаре мы будем учиться слышать себя и говорить о себе так, чтобы быть услышанным другими. Ведь именно это первый шаг на пути к хорошим отношениям! 

Мы будем говорить о том

• как справляться с чувствами, которые возникают в конфликтной ситуации
• как оставаться в диалоге, когда возникают разногласия
• как уметь договариваться, не предавая себя

В практической части поисследуем ваш уникальный способ быть услышанным другими. 

Люди, умеющие создавать крепкие и удовлетворяющие их отношения, чувствуют себя счастливее, живут дольше и лучше справляются со сложными жизненными ситуациями. Это доказано исследованиями. 

Научиться слышать себя, уметь говорить о себе так, чтобы быть услышанным — это первый шаг на пути к хорошим отношениям. Когда нас слышат, это освобождает энергию и рождает возможность и желание услышать другого в ответ.  

Взаимопонимание — это огромная ценность и жизненно важно уметь прокладывать к нему путь, как бы тернист он не был. 

Вебинар пройдет на платформе zoom 21 марта 2025 с 18.00 до 20.00. Ждем вас!

Ведущие:

Надежда Захарова — гештальт-терапевт, преподаватель, супервизор, руководитель направления «Гештальт-терапия» в ИКСР.

Лариса Лобковская — гештальт-терапевт, психолог, преподаватель психологии; соавтор спецкурса «Работа с утратами в гештальт-терапии».

Стоимость: 2500 р.