Отношения с…собой

ТИП: ОТКРЫТАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА  

ФОРМАТ: ОЧНО

СТАРТ ГРУППЫ:  19.03.25

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: 19.03, 02.04, 16.04, 14.05, 28.05, 11.06

1 раз в 2 недели, 19:00-21:00

О ГРУППЕ:

Вся наша жизнь связана с отношениями, более того, наша жизнь начинается с отношений двух людей. И далее она продолжается тоже благодаря отношениям с заботящимися взрослыми. На этом раннем опыте и строится наше собственное отношение к себе.

«Отношение с собой» — это ресурсный цикл. С приходом весны мы направим свое внимание на себя, и вместе с просыпающейся природой будем расчищать свое внутреннее пространство, напитывать себя силами природы, прогревать и напитывать себя лучами своего внутреннего солнца, разжиматься и снимать свои зажимы и блоки, находить свои ритмы и свои движения, которые приносят удовольствие, гармонизируют и наполняют энергией. Мы будем устанавливать контакт между разными частями себя и соединять их, интегрируя новый опыт, обретая все большую целостность.

Мы будем танцевать:

• Стихии и я (День Весеннего Равноденствия)
• Танец моего Имени
• Мои 5 Ритмов
• Медитация — Движение — Письмо
• Танец моего внутреннего пространства
• Свобода – от стресса к радости

Мы будем танцевать все вместе, в парах и сами по себе, а энергия группу будет поддерживать индивидуальную глубокую внутреннюю работу каждого человека.

Танец —  комплексный процесс, который задействует тело, чувства, разум и душу. Танец – это удовольствие и радость, это эмоции и чувства. Танец — это выражение себя.   Это прежде всего контакт и коммуникация — взаимодействие с собой и окружением. А еще — свобода импровизации. В танце мы получаем уникальную возможность – стать автором своей истории: обнаружить ее внутри себя и проявить вовне так, как хочется, где группа становится свидетелем этого опыта.

ДЛЯ КОГО: 

Эта группа для женщин и мужчин, которые хотят лучше себя узнать:

• Если вы получаете удовольствие от танца или хотите начать делать это
• Если вы застряли в какой-то проблеме и не можете найти выход
• Если вы хотите выстроить контакт с собой — со своим телом и чувствами
• Если вы хотите открывать себя с новых сторон
• Если вы столкнулись с трудностями в своей жизни и хотите их преодолеть
• Если вы привыкли все контролировать и вам трудно расслабиться
• Если вам нужны ресурсы: силы, энергия, радость, удовольствие…

РЕЗУЛЬТАТ: 

Я могу обещать, что вы будете удивляться своим открытиям про себя на каждой встрече!

• Вы получите много удовольствия и радости от контакта с собой
• У вас появится больший контакт со своей витальностью
• У вас появится ощущения большего контроля над своей жизнью
• Вы научитесь лучше слышать и ощущать свое тело
• Вы станете более целостными и устойчивыми благодаря практике направленного внимания
• Вы расширите свое внутреннее пространство
• У вас появятся новые способы проявления себя

ВЕДУЩИЙ(АЯ):

Наталья Кубатина – психолог, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия, арт-терапевт и детский психолог. 

СТОИМОСТЬ: 

2500р за встречу. При оплате всего цикла из 6 встреч после 1 занятия стоимость 13 000р.

УСЛОВИЯ: 

Обязательная предварительная запись.