ШАГ за ШАГОМ

Сегодня наша жизнь во многом представляет собой эстафету, в которой приходится бежать, если хочешь достигнуть цели. Преодолевая трудности, мы тратим физические силы, финансы, расплачиваемся чувствами, временем. И когда цель достигнута — наслаждаемся моментом, пока не осознаем, что потратили на это почти все свой ресурсы.

Я предлагаю Вам регулярные, ресурсные встречи в рамках нашей группы, где мы будем открывать для себя новые формы самопознания, подкрепляя их практикой.

По завершению курса каждый участник научится понимать и разбирать природу возникновения чувств; изучит личные потребности, границы безопасности; разберет свои деструктивные модели поведения; научится принимать лучшие для себя решения и шагнет в совершенно новое качество жизни.

Мы часто не реагируем чувствами на ситуации, конфликты, кризисы и стрессы, они накапливаются и играют потом против нас, создавая дискомфорт. Именно этот психологический дисбаланс, физическое и психологическое напряжение, называется эмоциональным срывом, который влияет на качество нашей жизни.

Эмоциональные вспышки, срывы, качели и холодность — обо всем этом мы будем говорить в рамках нашей группы.

Эта группа для тех, кто в один момент своей жизни, потерял покой, спокойствие и сбалансированность; оказался без опоры и сорвался; отошел от привычных правил и не может к ним вернуться; обнаружил, что не может управлять своей жизнью или оказался в созависимых отношениях. 

Она будет полезной для тех, кто не умеет долго сохранять ресурсность, тяжело проживает свою неуверенность, ищет возможные пути выхода из сложной ситуации и хочет получить новые инструменты для исследования процессов саморегуляции.

Группа будет проходить 2 раза в месяц, по средам с 19.00-21.30. 

Даты встреч: 17, 31 марта; 7, 21 апреля; 5, 19 мая; дальнейшие даты определятся позже.

Я предлагаю очень удобный — онлайн формат, чтобы каждый желающий мог присоединиться.

Количество участников группы 12 человек, а поэтому рекомендую записаться

Двигаясь шаг за шагом, с марта по декабрь, мы будем работать с разными темами и личными историями, чтобы набирать осознанность и ресурсы в этой теме. Мы стартуем 3 марта и последняя встреча перед перерывом – 19 мая.

Июнь, июль, август — время летних каникул и личной практики, где каждый участник группы получит индивидуальное задание для работы. Группа возвратится к работе 1 сентября.

Группа будет закрытой, как только наберется полное количество участников. Каждый участник, предупредив заранее, может свободно выйти на любом этапе, если почувствует себя неудобно.

Ведущая:

Юлия ЕГОРОВА – психолог; направления:  работа с зависимым поведением, зависимостью от психоактивных веществ и алкоголя, созависимыми формами поведения. Психологическое консультирование, кризисная интервенция, терапевтическое НЛП, когнитивно-поведенческая психотерапия, психологическая диагностика.

Условия участия:

Стоимость — 2200 р. за встречу, пропуски оплачиваются.

Записаться

Запись по тел. 7 (929) 639 53 39 (Анна), эл. почте manager.iksr@gmail.com или оставьте свои контакты - с вами свяжется менеджер

Запись по тел. 7 (929) 639 53 39 (Анна), эл. почте manager.iksr@gmail.com или заполните форму ниже

Записаться
Конфиденциальность *

Контакты

Закажите обратный звонок

Обратный звонок
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2
7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Закажите обратный звонок

Обратный звонок