Top.Mail.Ru

СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ, или как перестать быть удобной для всех?

Главная / Психологическая помощь / Терапевтические группы / СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ, или как перестать быть удобной для всех?

ТИП: ЗАКРЫТАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ ГРУППА 
ФОРМАТ: ОНЛАЙН на платформе ZOOM
СТАРТ ГРУППЫ: 30.09.2024-30.06.2025 (20 встреч)
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: ЧЕРЕЗ ПОНЕДЕЛЬНИК С 19:00-21:00

О ГРУППЕ:

Вы все еще думаете о том, как быть хорошей для других? Вам кажется, что, если быть хорошей, значит быть любимой и принятой? А что будет, если вы будете хорошей для себя, не пытаясь угождать другим: родственникам, друзьям, коллегам? Действительно ли вы станете плохой или вы просто станете неудобной? Что случится, если вы станете делать так, как нужно вам, а не другим? Что может помочь вам выдерживать недовольство других вами? Как можно опираться на себя и не идти на поводу желаний других людей? Вопросов много, и они так и останутся вопросами, если не начать на них отвечать и что-то делать.

Цель группы — помочь вам осознать, как и для чего у вас возникает желание быть хорошей девочкой, чем живет и дышит плохая и неудобная всем девочка, чего хотите именно вы, и как этого добиваться.

На группе будем экспериментировать с разными моделями поведения, чтобы у вас был арсенал творческих решений, и, чтобы вы не были заложницей одного сценария. Будем учиться распознавать свои потребности, учиться говорить «нет» неудобному для вас и говорить «да» тому, о чем мечтаете. Будем учиться распознавать, как в вашей жизни проявляется насилие и манипуляции в отношении вас.

ДЛЯ КОГО: 

Группа для хороших девочек от 20 и старше. Участие может быть вам полезно, если:

— Вам сложно говорить «нет» другим

— Вы боитесь говорить «да» своим желаниям

— Замечаете, что привыкли достигать цели для «мамы и для папы», но в этих достижениях нет вас

— Вам кажется, что с вами так нельзя, но как можно, вы не понимаете

— Вам давно хочется сделать что-то, но вы боитесь «А что подумают…?»

— Вам кажется, что вы виноваты в чьем-то настроении

— Вас злят советы и желания других в отношении вас, но вы не показываете свою злость и не говорить о своих желаниях вы

— Вы живете с девизом «Хорошие и скромные девочки так… себя не ведут, не поступают, такое хотеть не могут» и тд

— Вы привыкли быть отличницей и вам сложно быть неидеальной

— Вы боитесь расстроить других своим решением или мнением

РЕЗУЛЬТАТ: 

Участие в группе поможет:

— попробовать себя в новых ролях и начать принимать себя разной

— увидеть свои скрытые желания и дать им волю

— осознать свои слабые и сильные стороны хорошей девочки и познакомиться со своей плохой девочкой

— понять, что нет ни плохих, ни хороших — есть вы сами, которые рождены, чтобы жить в гармонии с собой

— отстаивать свои границы и многое другое

ВЕДУЩАЯ:

Лобковская Лариса — гештальт-терапевт, преподаватель психологии, психолог

СТОИМОСТЬ: 

2500 рублей за встречу

УСЛОВИЯ: 

Зачисление в группу после короткой беседы с ведущей. Пропуски оплачиваются. Максимальное количество участников 7-8 человек. Старт группы при количестве 5 человек. Студентам 2 ступени обучения гештальт-терапии часы принимаются в зачет групповой терапии.

Записаться

тел.: +7 495 518 25 94 (общий)

или оставьте контакты и мы с вами свяжемся

Ведущий

Контакты

+7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Офис «Чертановская»
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2

+7 (925) 518-25-94

Офис «Нагатинская»
г. Москва, 1-й Нагатинский проезд д.11 корп. 3

Закажите обратный звонок

Обратный звонок всплывающее окно

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ