СПАСАТЬ и ВЫГОРАТЬ

Группа поддержки для тех, кто устал работать спасателем 24/7

— Светить всегда,
светить везде,
до дней последних донца,
светить —
и никаких гвоздей!
Вот лозунг мой —
и солнца!
В.Маяковский

Этот стих очень точно отражает реальность человека, готового в любой момент прийти на помощь Другому.

Речь идёт не только про специалистов помогающих профессий, но и тех, кто волей судьбы попал в положение спасателя. Матери-одиночки или семьи с маленькими детьми, сиделки, трудоголики, те, кто живёт с химически зависимыми, неравнодушные люди и «пионеры», девиз которых: «Всегда готов».А также те, кто чувствует и уже давно живет в состоянии эмоционального, профессионального и физического выгорания.

Я приглашаю на группу помощи ВАМ. Ведь, чтобы делиться своими ресурсами, их необходимо где-то восполнять. Но, прежде всего, обнаружить себя в состоянии выгоревшей спички.

На группе мы будем отдыхать, смеяться и набирать в копилку техники осознанности, расслабления, самопомощи и самоподдержки. Встречи будут полезны, если вы устали работать помощником и спасателем 24/7 или если вы просто УСТАЛИ. Группа просто необходима психологам, соц.работникам, сотрудникам реабилитационных центров, тем, кто живет рядом с химически зависимыми, болеющими пожилыми людьми или инвалидами, для матерей-одиночек.

Группа будет состоять из 9 человек, поэтому участникам хватит места для размещения и проживания чувств, стабилизации состояний и поиска способа удовлетворения потребностей. Каждая встреча будет посвящена конкретной теме:

1. Знакомство

2. Я и мои чувства

3. Я и мои потребности

4. Я и мое тело 5. Я и мои ресурсы

6. Я и мои мысли

7. Я и моя тень

8. Я и мои мечты

9. Завершение группы

Приходите на группу за опытом ПОЛУЧЕНИЯ поддержки, тепла и ресурса.

Встречи 2 раза в месяц по субботам с 12.00 до 14.00.

Старт группы — 27.03, далее 10.04, 24.04, 8.05, 22.05, 5.06, 19.06, 3.07 и 17.07

Количество участников не более 9 человек. Проводится предварительная встреча ОНЛАЙН с ведущим для знакомства.

Ведущая:

Мария РОЗАНОВА — психолог-консультант, гештальт-консультант, травматерапевт, консультант по работе с химическими зависимостями.

Условия участия:

2000 руб. за встречу; пропуски оплачиваются.

Записаться

Запись по тел. +7 925 518 2594, эл. почте iksr.office@gmail.com или оставьте свои контакты - с вами свяжется менеджер

Запись по тел. +7 925 518 2594, эл. почте iksr.office@gmail.com или заполните форму ниже

Записаться
Конфиденциальность *
Ведущий

Контакты

Закажите обратный звонок

Обратный звонок
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2
7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Закажите обратный звонок

Обратный звонок