Светлана Лебедева

Я пришла в психологию в то время, когда не хотела жить.
Проходя свой путь исцеления, я на своем опыте знаю, насколько мы все отличаемся. Насколько непередаваемыми могут быть внутренние ощущения отчаяния, боли, одиночества, тоски и ужаса. Насколько сложна может быть жизнь в собственном теле. Что именно стоит за сухими понятиями «невроз», «депрессия», «созависимость», «птср», «травма».
И я знаю, как сложно найти того, кто увидит тебя, заметит твои чувства, что-то тебе объяснит про тебя саму и про мир, обнимет. Тебя настоящую – со всеми твоими страхами, глупостями и прелестями, раскопает внутри тебя твои сокровища, научит жить. Похоже, я описываю родителей, но не всем из нас так повезло с ними. Да и не всем родителям повезло и со своим детством, и с обществом, и с судьбой. Но не будем слишком пенять на жизнь.
Я долго искала хороших родителей среди терапевтов, порой в некоторых из них они действительно находились на время. А я верила, что где-то, когда-то есть та нормальная жизнь, в которой все априори хорошо, просто я туда еще не дошла. Но с годами терапии и обучения я поняла, что жизнь всегда была, есть и будет, а цель – найти не ее, а себя — ту, которая эту жизнь может жить. И даже не найти, а вырастить.
И это, на мой взгляд, основная цель психологии – помочь человеку вырасти. Именно поэтому я выбрала практику в клиент-центрированном подходе, ведь только сам человек может взрастить свои смыслы, определить, зачем и как ему жить. А задача терапевта – помочь.
В своей практике я использую разные подходы. Прежде всего, системную терапию и расстановки, как в семейном, так и в структурном форматах, в группах и индивидуально. Я искренне люблю и уважаю коучинг, который во многом помог мне измениться самой, и ресурс которого я часто предлагаю клиентам. Конечно, в моем терапевтическом арсенале множество инструментов по коррекции (со)зависимости из разных модальностей. Эту тему я продолжаю изучать и открываю в ней много нового не только о проблемах, но и об уникальности человеческой природы. Кроме работы с клиентами, я также занимаюсь преподавательской деятельностью – веду курсы по лидерству, конфликтологии, психологическому тренингу для студентов РЭУ имени Г.В. Плеханова. Это тоже постоянно взращивает меня, как специалиста, ведь мне приходится обращаться к самым разным фундаментальным психологическим теориям, интегрировать новые знания.
Я буду рада встретиться с вами и узнать что-то важное про вас, поддержать, поделиться знаниями и составить компанию на определенном отрезке вашей жизни.