Формат: онлайн
Цикл из 6 вебинаров, длительность каждого 2 астрономических часа
Для кого?
- Психологов, психотерапевтов, как уже знакомых с ТОП, так и для тех, кто хочет ознакомиться с этим направлением и использовать элементы ТОП в своей работе с клиентами;
- Для интересующихся телесными практиками;
- Для тех, кто хочет повысить свою стрессоустойчивость и более эффективно и сохранно проходить через сложные периоды в жизни.
В программе (что будет):
Формирование схемы саморегуляции, механизмы интериоризации и экстериоризации. Оптимальная и неоптимальная схемы саморегуляции: критерии, характерные черты. Возможности коррекции.
Стресс: эустресс и дистресс, воздействие стресса, толерантность. Повышение стрессоустойчивости.
Заземление, система внешней и внутренней опорности. Центрирование, ядерные и периферические процессы.
Эволюционная теория эмоций. Эмоции и чувства. Эмоциональная саморегуляция. Чувства как зеркало и зеркальная система нейронов. Работа со сложными состояниями.
Инструментарий телесно-ориентированного психотерапевта в работе со стрессом.
Возможности самопомощи.
Что получат участники:
— Вы узнаете о формировании схемы саморегуляции и возможностях ее оптимизации;
— узнаете о механизмах стресса и повышении толерантности;
— получите эффективный инструментарий – телесные практики, повышающие стрессоустойчивость, которые могут быть использованы в психотерапевтической работе с клиентами, а также для самопомощи.
Ведущая
Ирина Александровна Соловьева — телесно-ориентированный психотерапевт с 20-летним опытом работы, тренер, супервизор, автор книг.
Стоимость:
6 вебинаров, стоимость записи цикла 9000р