Top.Mail.Ru

Эмоциональное переедание. Диагностика и коррекция.

Главная / Семинары / Для клиентов / Эмоциональное переедание. Диагностика и коррекция.

При оплате до 11 апреля — скидка 1 000 рублей!

Для кого это семинар?

  • Для психологов, которым интересно работать с запросами, связанными с перееданием и снижением веса.
  • Для консультантов по питанию и ЗОЖ.
  • Нутрициологов и фитнес-трениров.
  • Людей, страдающих от эмоционального переедания и лишнего веса.

Цель семинара — дать участникам системный взгляд на проблему эмоционального переедания.

В рамках семинара вы овладеете рядом навыков и научитесь:

  • диагностировать это самое эмоциональное переедание простыми и проверенными методиками;
  • понимать, что движет человеком, который мечтает о стройной фигуре, но продолжает переедать (забудьте о силе воли, это тут не работает);
  • менять мотивацию с «надо похудеть, потому что я себя ненавижу», на «хочу снизить вес, потому что я о себе забочусь».

Кроме того вы:

  • познакомитесь с основными принципами рационального и сытного питания для снижения и сохранения веса. Это позволит вашим клиентам начать снижать вес от 2 до 10 кг за первый месяц работы с вами даже без дополнительных физических нагрузок, что повысит их мотивацию;
  • остановка веса и даже небольшой набор не будут вас и клиента ввергать в тревогу, потому что вы узнаете о физиологии снижения и набора веса. Эта информация позволяет снизить количество «пищевых срывов»;
  • «Пищевой срыв» в работе с вами будет не откатом, а точкой отсчета очередного этапа снижения веса;
  • получите понятную и рабочую схему отличия физического голода от эмоционального голода для нормализации пищевого поведения
  • научите своих клиентов анализировать эмоциональный аппетит и разрывать связку «эмоция-еда», что и требуется при коррекции пищевого поведения при эмоциональном переедании.

Все методики, которые вы получите на семинаре, прекрасно сочетается с любым направлением психологического консультирования и психотерапии!

Содержание семинара:

День 1

  • Термины, статистика
  • Упражнение «Мое отношение, как терапевта, к женщине с избыточной массой тела»
  • Социальные, психологические и психологические сложности человека с ЭП и ИМТ
  • Диагностика типов переедания, анкета наблюдения, опросники
  • Смыслы приема пищи при ЭП
  • Упражнение «Еда глазами человека с ЭП»
  • Распространенные мифы о возникновении ИМТ у клиентов с ЭП
  • Протокол питания, дневник питания
  • Основные ошибки в питании, диета №8
  • Физиология набора с снижения веса
  • Задания для клиента, направленные на изменения пищевого поведения.

День 2

  • Демонстрация диагностической работы «Клиент-симптом»
  • Самостоятельное выполнение упр. «клиент и его симптом», обсуждение
  • Типичная семейная история клиента
  • Личность человека с ЭП и ИМТ
  • Отношение к телу, перееданию
  • Продолжение обсуждения упр. «Клиент и его симптом»
  • Изменение пищевого поведения через различие голода от эмоционального аппетита
  • Перевод клиентом симптома из врага в союзники
  • Анализ аппетита, чувств, дневник чувств
  • Проявление эмоций через пищевое поведение
  • Демонстрация игры «эмоциональный интеллект» с модификацией (сыграем пару партий)
  • Расстановка чувств по итогам наблюдений клиента за собой (разрыв связки «эмоция-еда»)
  • Демонстрационная работа

Ведущая:

Ольга Хафизова — клинический психолог, сертифицированный расстановщик (ИКСР, г.Москва). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения: переедании, булимии, анорексии.  Ведет консультационную и терапевтическую деятельность с 2011 года. Провела более 400 тренингов по коррекции пищевого поведения и снижению веса. Экс-телеведущая реалити-шоу о снижении веса (3 сезона). ТВ и радио-эксперт по вопросам пищевого поведения (радио «Спутник-ФМ», «Маяк», телеканалы «БСТ», «ЮТВ», «Вся Уфа», новостной интернет портал «Ufa1»)

Условия участия:

Стоимость 12000 рублей.

По оплате до 11 марта скидка 1000р.

Записаться

тел.: +7 925 744 62 60 Ольга
e-mail: curator.iksr@gmail.com

или оставьте контакты и мы с вами свяжемся

Ведущий
Ольга Хафизова
клинический психолог, сертифицированный расстановщик (ИКСР, г.Москва)

Контакты

+7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Офис «Чертановская»
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2

+7 (925) 518-25-94

Офис «Нагатинская»
г. Москва, 1-й Нагатинский проезд д.11 корп. 3

Закажите обратный звонок

Обратный звонок всплывающее окно

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ