Дорогие друзья!
5 июня состоится летний фестиваль ТОП ИКСР «Радость жизни». Весь день, с 10 до 21, мы будем исследовать и раскрывать ресурсы, работать с темой радости и удовольствия — с удовольствием! Давайте начнем лето вместе и с позитивного заряда.
Идейный вдохновитель цикла фестивалей ТОП ИКСР — Соловьева Ирина, руководитель направления телесно-ориентированной психотерапии в ИКСР.
Ждем Вас!
Программа:
10.00 – 10.15 открытие
Открытие
10.15 – 11.45
Кубатина Наталья
«Удовольствие и я»
«Удовольствие и любовь – это крылья для великих дел»
Гете
Что я знаю про удовольствие? Знакомо ли оно мне? Умею ли я его получать? А доставлять? Знаю ли я, когда и какое удовольствие мне нужно? Разрешаю ли я себе его испытывать?
От рождения до смерти человек претерпевает большие перемены, а вместе с ним расширяется и спектр его удовольствий. От базовых удовольствий в младенчестве до удовольствия от осознания себя частью этого прекрасного и большого мира в зрелом состоянии, чувствуя связь с творческим потоком жизни!
На мастер-классе мы будем выстраивать контакт с собой, слушая свой внутренний голос, замечая и реагируя на ощущения своего тела. Мы будем следовать за теми потребностями, которые проявятся. Мы будем получать и доставлять удовольствие!
12.00 – 13.30
Юн Сергей
«Доверие – дверь в Счастье»
Тот, кто думает, что мир всегда обманывает его, прав. В нём отсутствует то прекрасное чувство доверия к кому-то или чему-то.
(Э. Хоффер)
Дорогие Друзья, приглашаю Вас на мастер-класс: Доверие — дверь в Счастье, в рамках летнего фестиваля ИКСР «Радость Жизни» 5 июня!
Доверие — это чувственный опыт, переживание встречи с реальностью: как человек научился ходить, разговаривать, как понял, что сладкое — сладко, что небо — голубое, как пережил первую влюбленность, первую утрату, кризис и т.д. Всегда этот чувственный опыт приходит через тело и никак иначе.
Доверие — это дверь между собой и Миром возможностей, которая может быть открытой и закрытой, приоткрытой и запертой на множество замков.
Мы рождаемся с открытой дверью во внешний мир, готовые впустить в себя все многообразие возможностей, но каждый раз прикрываем ее, когда сталкиваемся с насилием в отношении себя и нашего права быть, жить, дышать, любить, мечтать, исследовать, чувствовать — удовлетворять наши потребности (физические, эмоциональные, ментальные, духовные).
Мастер-класс даст Вам возможность почувствовать:
▪️меньше напряжения и скованности, страхов и тревог
▪️расслабленность в теле и спокойствие в голове
▪️уравновешенный эмоциональный фон
▪️адекватно реагировать на социум
▪️улучшение отношения с близкими
▪️ясно видеть собственные желания и возможности их воплощать.
Ведущий:
Сергей Юн: психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, коуч (life, МАК, трансформационный), остеопат, реабилитолог, психокинезиолог.
13.45 – 15.15
Юсуфкулова Зульфия
«Встреча с внутренним ребенком»
«Какой ребенок? — спросите Вы, — детство прошло, я уже давно вырос».
Да, все верно, но внутри каждого взрослого, хотим мы этого или нет, продолжает жить ребенок. Тот, кем мы были когда-то в детстве. Он никуда не ушел, просто к сожалению, мы забываем про него.
Внутренний ребенок — наша самая эмоциональная, непосредственная, творческая часть, который при заботливом к нему отношении является кладовой наших сил, энергии, радости, творчества и ресурсов.
Он откликается на воздействия окружающего нас мира, нуждается в поддержке и напитывании. Нам взрослым важно заботиться о нем с любовью и уважением, принимать и понимать его и в то же время не потакать.
Забота о внутреннем ребенке помогает в принятии себя и других, в повышении качества жизни, в стабилизации эмоционального состояния.
На мастер — классе мы сможем символически встретиться с нашим Внутренним Ребенком, узнать какой он, чего хочет, поговорить, увидеть и услышать его послания, восстановить с ним связь, побыть для него любящим и принимающим взрослым, полюбить его таким, какой он есть.
Мастер-класс ведет:
Зульфия Юсуфкулова — семейный и детский психолог, системный семейный терапевт, травматерапевт.
15.15 – 16.15 обед
Обед
16.15 – 17.45
Статиенко Александра
«Как получить через тело ресурс из рода и от родителей»
Дорогие друзья!
Через работу с телом мы можем работать и с семейной системой, и с родом.
В перовом упражнении мы поисследуем как мы вкладываем свою энергию, чтобы быть лояльными значимым фигурам своего рода. Почувствуем телесно, как нам быть в этой лояльности. Тело не врет, и оно покажет как есть, лишь бы его услышали. И сделаем шаг навстречу себе, чувствуя каждой клеточкой тела новый опыт. Проторим себе путь в новую жизнь.
Во втором упражнении мы пройдем путь взросления, напитываясь нужной нам энергией от родительских фигур.
Это освобождение и напитывание позволит ощутить больше свободы, радости и витальности в своей жизни.
Длительность мастер-класса: полтора часа.
О ведущей:
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, ЕМDR-терапевт, эмоционально-образный терапевт, специалист Ломи ломи нуи, директор обучающего центра ИКСР.
18.00 – 19.30
Ларионова Екатерина
«Радость жить в теле»
Ларионова Екатерина
«Радость жить в теле»
19.45 – 20.45
Мария Монок
«Медитация любящего сердца»
Как в своё время электричество изменило внешний мир, так и Практика Любящего сердца может изменить внутренний мир. Простой и легкий способ справиться со своими внутренними напряжениями и повлиять на внешнее окружение, привнести гармонию в мир.
20.45 Закрытие Фестиваля
Закрытие Фестиваля
Условия участия:
Стоимость: 1000 руб.
Записаться
тел.: 8 (925) 518-25-94
e-mail: rasstanovka@yandex.ru
или оставьте контакты и мы с вами свяжемся