Летний Фестиваль ТОП «Краски жизни»

Главная / Семинары / Конференции, интенсивы, фестивали / Летний Фестиваль ТОП "Краски жизни"

Дорогие друзья! Лето – время ярких красок, ресурсов, восстановления, время радости и удовольствия.

Мы приглашаем Вас на наш летний Фестиваль программы ТОП ИКСР «Краски Жизни»!

Он пройдет 18 июня 2022. Вас ждут мастер-классы от выпускников и студентов нашей программы и приглашенных гостей: полезные телесные практики и знания, а также атмосфера любящего присутствия, принятия, поддержки.

«Грамм контакта заменяет тонну техник» (Дэвид Боаделла). На нашем мероприятии Вы сможете погрузиться в теплую атмосферу, яркие краски лета, получить интересный и полезный опыт от встречи с собой – и встречи с другими. Давайте проведем этот летний день вместе!

Уже известно, что гостем Фестиваля будет Юлия Зайченкова, автор программы «Гибкая сила», основанной на телесных, духовных практиках и психотерапии.

Расписание:

11.00 — 11.15

Открытие

11.15 — 12.45 

Кубатина Наталья

«Медитация — Движение — Письмо»

 

13.00 — 14.30

Ларионова Екатерина

«Сила и Милосердие»

Юсуфкулова Зульфия

«Палитра наших чувств»

14.30 — 15.30

Обед

15.30 — 16.30

Захарченко Полина

«Работа с Тенью методами телесно-ориентированной терапии»

Самарин Никита

«Агрессия как Прогресс в развитии личности»

16.45 — 18.15

Статиенко Александра

«Путешествие за радостью»

Хромова Мария, ассистент Козаев Никита

«Танец архетипов: Влюбленные»

18.30 — 20.00

Ирина Соловьева

«Гибкая сила»

 

20.15 — 20.45

Концерт танцев — персидский фьюжен: Яна Ямана

 

20.45

Закрытие

Анонсы:

Кубатина Наталья

МК «Медитация — Движение — Письмо»

Медитация-Движение-Письмо — это достаточно простая и понятная практика: медитируем, танцуем и пишем. И при этом она глубокая и ресурсная. В ее основе интегральный подход, который соединяет разные методы, направленные на достижение одной цели.

Сначала мы отправимся вглубь себя и будем созерцать, осознавать себя, соединяясь со своими чувствами. Это тишина, покой и молчание. Затем, когда мы найдем в глубине себя что-то, что привлечет наше внимание, мы будем это выражать в танце и движении. Это экспрессия своих чувств и эмоций, ощущения своего тела, взаимодействие с пространством внутри себя и снаружи. И затем весь полученный опыт – чувства, ощущения, мысли — мы выплеснем на бумагу в форме слов, так как вам того захочется в тот конкретный момент. И в конце мы поделимся своим опытом и переживаниями в мини-группах.

Это практика саморегуляции. Это процесс, который помогает выразить невыраженное, он помогает привести в баланс свое состояние — разжаться и расшириться. Эта практика помогает наладить контакт с собой.

Продолжительность 1,5ч.
Материалы: бумага, ручки.

Ларионова Екатерина

МК «Сила и Милосердие»

Соединение энергий силы выживания/телесного наслаждения жизнью, и проявления любви и милосердия к себе/миру/всем живым существам это наш гуманистический человеческий путь и надежда.

Приглашаю на мой мастеркласс для исследования и работы с Муладхарой и Свадхистваной/ тазовый блок и живот.
Анахатой/сердечный центр/грудной блок.

Попробуем разобраться, что мешает экологичной работе этих важных центров и свободному течению энергии.
И посмотрим, что мы можем сделать для улучшения взаимосвязи любви/милосердия и силы.

1,5 часа

Музыкальная колонка
Пледы
Цветные мелки
Бумага/планшеты

Юсуфкулова Зульфия

МК «Палитра наших чувств»

Задачи: Установление контакта с чувствами, экспрессия чувств через тело и арттерапию, интеграция тела и чувств. Трансформация эмоционального состояния.

Формат времени: 1-1.5.ч.

Необходимые материалы: бумага А-4, мелки, карандаши, фломастеры, флипчат.

Захарченко Полина

МК «Работа с Тенью методами телесно-ориентированной терапии»

Тень – это одна из важных частей нашей психики. Как писал ученик Карла Юнга: «Тень – это территория, куда сбрасываются как на свалку те качества нашей личности, которые мы не признаем. Но эти качества невероятно полезны. Они как живая вода. Здесь живет наше творчество. Здесь живет наша жизненная сила».

На телесном уровне Тень как правило связана с той областью тела, которая приносит нам дискомфорт. Иногда, это проекция тех «теневых» потребностей, которые мы считаем неуместными или неправильными и пытаемся подавить.
Я предлагаю поисследовать вашу внутреннюю Вселенную. Найти источники Света и Тени.
Соединиться со светом.

И после этого заглянуть в Тень, чтобы узнать, какие ценные дары она скрывает.
Прожить и интегрировать этот опыт через телесное сознавание.

Продолжительность класса: 1 час

Самарин Никита

МК «Агрессия как Прогресс в развитии личности»

Прогресс — это движение вперёд, движение к своей цели. Всегда ли наше движение к цели благостно и безопасно для наших отношений с окружающим миром? Агрессия — это нападение. Каждое ли наше нападение означает, что мы не правы? Как найти баланс в своём поведении и что выбирать — поговорим об этом на семинаре «Агрессия как прогресс в развитии личности»

Статиенко Александра

МК «Путешествие за радостью»

Дорогие друзья! Приглашаю вас в путешествие к внутреннему костру. В этот раз мы будем искать и встречаться с нашей радостью.

Мы немного поговорим о том, что такое для вас радость? Не буду здесь писать определений, лучше мы в живом общение соединимся внутри с этим знанием. Посмотрим на то, куда девается авторство нашей радости и от чего она зависит или не зависит.
И потом пойдем в практику. Совместное путешествие — оно глубже и можно быть более смелым вместе с кем-то.

Кто-то давно с ней не встречался, а кто-то может откроет новые грани, заново познакомится.
Мы всмотримся, послушаем и поконтактируем с этим чувством, попроживаем телесно.

Хромова Мария

Ассистент – Козаев Никита

МК «Танец архетипов: Влюбленные»

Система Таро с каждым годом привлекает все больше и больше внимания не только эзотериков, но и психологов. Старшие Арканы Таро воплощают в себе Архетипы, которые в свою очередь, как хорошо известно относятся к сфере коллективного бессознательного. Наш контакт с телом, свободным движением в соответствии с телесным импульсом позволяет нам перекинуть «мостик» между нашим бессознательным и сознанием, осознать ранее сокрытое. Жизнь человека подобна танцу Архетипов – они проявляются в нас, мы проживаем их в самых разнообразных форматах и сочетаниях. Через телесное проживание Арканов мы не только можем прийти к большему понимаю этого «танца», но и ресурсироваться.

Влюбленные в Таро – это не только про любовь, партнерские отношения, это еще и про выбор – как его сделать, как решиться его сделать и как быть готовым нести за него ответственность. Много выбора и в партнерских отношениях: каждый выбирает останется ли он один или будет с кем – то, какой тип отношений он хочет, с кем он будет и как.

Пусть нередко и говорят, что важно найти свою половинку, но психологи прекрасно знают, что залог здоровых отношений – эта встреча двух целых. Поэтому на первом этапе практики мы будем осознавать себя, напитывать себя и «прорастать». А затем поисследуем тему выбора в рамках партнерских отношений. Как и привлекаю – выбираю партнера, кого я выбираю и как. Как мы выстраиваем отношения внутри пары, в насколько близкий контакт сейчас готовы идти и как нам в этом контакте.

Формат времени 1,5 часа. В случае если обе наши заявки с соведущим примут, просьба поставить в разное время.

Необходимые материалы: пледы и коврики.

Ирина Соловьева — Руководитель программы ТОП ИКСР

МК «Как нас формирует любовь»

«Все, что Вам нужно, это любовь». В основе жизни лежит любовь, и любовь порождает жизнь дальше. Каждый человек нуждается в любви, безусловной, принимающей и наполняющей. И не только в любви со стороны других людей и мира, человеку нужна любовь к себе самому. Только тот, кто принимает и понимает себя, может принимать и понимать других, ощущает наполненность любовью и может дарить любовь миру…
Нехватка любви порождает проблемы, компенсацию. Могут возникать болезни и недомогания, недовольство жизнью, депрессивные состояния подавленности и потери интереса, зависимости…

В раннем возрасте формируется первичная взаимосвязь с миром, она становится шаблоном для отношений в дальнейшем, сценарирует нашу жизнь, определяет отношение к себе и к другим. В первую очередь, взаимосвязь формируется в отношениях с родителями, но и с другими значимыми людьми тоже.
Нередко первичная взаимосвязь включает в себя искажение любви: отвержение, насилие, обесценивание и т.д. И тогда они повторяются во взрослой жизни. Раз за разом тогда мы сталкиваемся с отвержением, с предательством, с обесцениванием и другими проблемами, знакомыми по детству.

К счастью, взаимосвязь с собой и с миром можно менять, и во взрослом возрасте тоже: наполняться безусловной любовью, уважением, принятием… На мастер-классе мы будем исследовать особенности Вашей первичной взаимосвязи любви.

Яна Ямана

Концерт танцев — персидский фьюжен

Условия участия:

Стоимость — 2000 руб. Предварительная запись обязательна.

Стоимость при оплате до 3 июня 2022 — 1500 руб.

С собой необходимо взять удобную для движения одежду, сменную обувь для танцевально-двигательных практик (или носки).

Записаться

Запись по тел. +7 (925) 518-25-94, эл. почте iksr.office@gmail.com или оставьте свои контакты - с вами свяжется менеджер

Контакты

Закажите обратный звонок

Обратный звонок
+7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Офис «Чертановская»
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2

+7 (925) 518-25-94

Офис «Нагатинская»
г. Москва, 1-й Нагатинский проезд д.11 корп. 3

+7 (926) 367-93-97

Закажите обратный звонок

Обратный звонок всплывающее окно