Top.Mail.Ru

Мотивация в снижении веса

Главная / Семинары / Для клиентов / Мотивация в снижении веса

Здравствуйте. Вы – моя последняя надежда. Я уже все перепробовала: занятия с фитнес-тренером, у диетолога была, БАДы, медитации – ничего не помогает! Вы же психолог! Помогите мне! Дайте мне мотивацию к похудению что бы я прям, ух! И похудела!

Возможно, кто-то из вас сталкивался с подобными «запросами» в своей практике. И на самом деле, не только к психологам приходят за «волшебным пенделем». Любой фитнес тренер, диетолог или консультант по ЗОЖ может рассказать о подобных случаях.

Кажется, что мотивация к изменению своего пищевого поведения и снижению веса лежит на поверхности: здоровье, легкость, фертильность, сексуальная привлекательность. Особенно когда речь идет не о том, что джинсы 42 отечественного размера не застегиваются, а о том, что разрушаются колени, постоянная одышка, диабет, хронические боли в спине и т.п. Со стороны все же понятно – перестань переедать и будет тебе счастье.

Это довольно поверхностный подход. И совершенно не рабочий. При коррекции пищевого поведения важно помнить: чем больше вес у человека, тем больше в его жизни напряжения. Человек начинает снижать вес тогда, когда напряжение от большого тела становится больше, чем внутреннее напряжение. И когда вес снижается, то всегда наступает тот момент, когда снова внутреннее напряжение становится сильнее, чем напряжение от большого тела. И происходит то, что принято называть «пищевым срывом». Человек возвращается к привычному способу реагирования на стресс – он ест. Забирая у него этот привычный способ самоуспокоения мы рискуем обеспечить психотический прорыв.

Получается, что мотивация «вот похудею и…» не работает. Нам нужно работать с мотивацией… переедания и набора веса. При этом создавая у клиента уважение к этой мотивации. Согласие с ней. Только тогда у него появится выбор: оставить все как есть или поменять.

2 апреля 2021г. приглашаю вас на бесплатный вебинар, на котором я, Ольга Хафизова, медицинский психолог, специалист по коррекции пищевого поведения (с 2011г) поделюсь с вами своими наработками по теме мотивации в коррекции пищевого поведения и снижения веса у клиентов.

Что обсудим:

 -какие цели, мотивы и мотивации есть у людей с перееданием и лишним весом с запросом на снижение веса;

-как помочь клиенту увидеть мотивацию набора веса и переедания;

-как сменить вектор внимания клиента с «надо меньше есть и я похудею» на «я хочу позаботится о себе»

Для кого этот вебинар:

-психологи и психотерапевты

-диетологи

-фитнес тренера

-консультанты по ЗОЖ

-для всех интересующихся проблемами питания и веса

Ведущая:

Ольга Хафизова — клинический психолог, сертифицированный расстановщик (ИКСР, г.Москва). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения: переедании, булимии, анорексии.  Ведет консультационную и терапевтическую деятельность с 2011 года. Провела более 400 тренингов по коррекции пищевого поведения и снижению веса. Экс-телеведущая реалити-шоу о снижении веса (3 сезона). ТВ и радио-эксперт по вопросам пищевого поведения (радио «Спутник-ФМ», «Маяк», телеканалы «БСТ», «ЮТВ», «Вся Уфа», новостной интернет портал «Ufa1»)

Условия участия:

Запись обязательна!

Записаться

тел.: 7 (925) 518-25-94
e-mail: iksr.office@gmail.com

или оставьте контакты и мы с вами свяжемся

Ведущий
Ольга Хафизова
клинический психолог, сертифицированный расстановщик (ИКСР, г.Москва)

Контакты

+7 (925) 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Офис «Чертановская»
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2

+7 (925) 518-25-94

Офис «Нагатинская»
г. Москва, 1-й Нагатинский проезд д.11 корп. 3

Закажите обратный звонок

Обратный звонок всплывающее окно

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

МАСТЕР-МАЙНД

Оформление покупки тарифа

ПРОДВИНУТЫЙ

Оформление покупки тарифа

С НАСТАВНИКОМ

Оформление покупки тарифа

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ