Центрирование: внутренняя система опорности, доверие к себе

Это третья встреча цикла из 10 открытых терапевтических групп в телесно-ориентированном подходе «Оптимальная саморегуляция» (онлайн).

Мы приглашаем студентов и выпускников программы ТОП ИКСР, а также всех интересующихся телесно-ориентированной психотерапией, на цикл терапевтических групп! Третья встреча будет посвящена теме центрирования.

Важно развивать внутреннюю систему опорности, не зависящую от внешних обстоятельств. Это доверие к себе, возможность находить внутренние ресурсы, оказавшись в сложных ситуациях. Центрирование – глубинный процесс, восстанавливающий внутреннюю целостность и единство. Восстановление целостности является ЦЕЛительным, исЦЕЛяющим процессом. Техники на центрирование можно назвать «скорой психологической помощью», они помогают собраться, сохранять единство, экологично проживать стрессовые ситуации.

На группе Вы узнаете техники на центрирование и опробуете их.

О ведущей:

Анна Торгашева, практический психолог; телесно ориентированный психотерапевт. Образование высшее: Северный Международный университет (диплом); Институт психотерапии и клинической психологии (диплом).

Опыт работы: более 13 лет работала в общественной организации, оказывающей помощь и поддержку женщинам и семьям, находящимся в трудной жизненной ситуации, помощь жертвам домашнего насилия; работа с приемными семьями и детьми-сиротами. Более 7 лет работы в судебной системе, помощь в преодолении последствий профессиональных стрессов.

Условия участия:

Стоимость: 2700 руб. за встречу при оплате в день встречи;

2500 руб. за встречу при предоплате не позднее чем, накануне встречи;

2200 руб. за встречу при единовременной оплате не менее 5 встреч — в этом случае цена сохраняется, если участник хочет участвовать более, чем в 5 встречах.

Длительность встречи 2 часа (при количестве участников до 10 человек). Если участников будет 11 человек и более, то длительность встречи 3 часа.