Заземление: восстановление базовой опорности, безопасности

Это вторая встреча цикла из 10 открытых терапевтических групп в телесно-ориентированном подходе «Оптимальная саморегуляция» (онлайн).

Мы приглашаем студентов и выпускников программы ТОП ИКСР, а также всех интересующихся телесно-ориентированной психотерапией, на цикл терапевтических групп! Вторая встреча будет посвящена теме заземления.

Заземление, или граундинг, связан с базовой опорностью – доверием к себе, к миру, к людям, с базовым чувством безопасности. Оптимальное заземление особенно важно в периоды повышенного стресса. Находясь в заземленном состоянии, мы устойчивы, можем принимать правильные решения, жить осознанно. Заземление помогает раскрывать глубинные внутренние ресурсы, которые всегда с нами есть, даже если мы о них не знаем и не пользуемся ими. Также повышает толерантность к стрессу, помогает достичь динамическое равновесие и баланс.

О ведущей: Практикующий психолог. Сертифицированный специалист по соматической психотерапии — Биосинтез Дэвида Боаделлы. (Диплом Швейцарского Института Биосинтеза). Член Российских и Международных профессиональных ассоциаций — IFB (в составе Русского Института Биосинтеза) КАТОП, РАТА.

Условия участия:

Стоимость: 2700 руб. за встречу при оплате в день встречи;

2500 руб. за встречу при предоплате не позднее чем, накануне встречи;

2200 руб. за встречу при единовременной оплате не менее 5 встреч — в этом случае цена сохраняется, если участник хочет участвовать более, чем в 5 встречах.

Длительность встречи 2 часа (при количестве участников до 10 человек). Если участников будет 11 человек и более, то длительность встречи 3 часа.