Друзья, к сожалению, запланированный фестиваль практик травматерапии «Ресурсы и Границы», ПЕРЕНОСИТСЯ! О дате проведения мы сообщим позже, следите за нашими сообщениями в соцсетях и рассылке.
Однако уже сейчас у вас есть возможность побывать на открытой (бесплатной) встрече с руководителем направления «Интегративная травматерапия» Натальей Андреевой. Встреча посвящена теме «Ранние детские травмы и их влияние на взрослую жизнь». Онлайн-встреча состоится 10 ноября, в 18:00 мск.
![](https://iksr.ru/wp-content/uploads/2022/09/Zolotoj-festival.png)
2 формата участия:
Можно выбрать подходящий вам вариант участия: очно или онлайн.
ОЧНО – 2 линейки, в каждой линейке по 3 мастер-класса
ОНЛАЙН – 2 линейки, в каждой линейке по 3 мастер-класса
В преддверии старта очного потока программы «Интегративная травматерапия» приглашаем Вас на наш третий осенний, «золотой» фестиваль! В этот раз он будет посвящен теме психологических границ и ресурсов, их взаимосвязи.
Пространство нашего фестиваля открыто для широкого круга психологов, специалистов других помогающих профессий и всех интересующихся направлением Травматерапия.
Вас ждут: ресурсные мастер-классы от выпускников и преподавателей обучающей программы «Интегративная травматерапия», общение с коллегами и командой ведущих и душевная атмосфера.
Наши границы начинаются с нашего тела. Это первое, что мы чувствуем и осознаем, будучи еще детьми.
Психологические границы – это зона доверия. Она включает внутренний мир мыслей, эмоций, переживаний, стремлений, убеждений и ценностей. И именно мы определяем, как близко мы можем подпустить другого человека к этому внутреннему миру.
Здоровые личные границы — это основа уравновешенного психологического состояния. Когда границы четко выстроены, человек чувствует себя уверенно и большинство коммуникаций с другими людьми для него дружественны.
Здоровые границы — гибкие, и при этом явно существующие! Человек со здоровыми границами осознает себя отдельной личностью. Он хорошо знает и уважает свои цели, желания, потребности, ценности. Уважает границы, желания и потребности других людей. Гибок в общении, умеет договариваться, уверен в себе и находится в постоянном контакте с реальностью. Такой человек более стабилен и лучше контролирует свою жизнь.
Как выстроить свои границы или укрепить имеющиеся, научиться видеть и уважать границы других, вот о чем мы хотим рассказать на нашем Золотом фестивале практик травматерапии.
ОТМЕНА — Расписание очных мастер-классов фестиваля:
Время | ЛИНЕЙКА 1 ОЧНО | ЛИНЕЙКА 2 ОЧНО |
---|---|---|
11.00-11.45 | Открытие | |
11.45-12.00 | Перерыв | |
12.00-13.30 | Котова Евгения Мастер-класс «Я белая и пушистая?» | Лазарев Андрей Мастер-класс «Целостность внутренних границ» |
13.30-14.30 | Обед | |
14.30-16.30 | Андреева Наталья Мастер-класс «Терапевтический Театр. Границы возможностей» | Аскинази Ольга Мастер-класс «Эмоциональный интеллект и границы. Взгляд терапевта» |
16.30-17-00 | Перерыв | |
17.00-18.30 | Сергеева Евгения Мастер-класс «Мой внутренний защитник» | Онишина Валентина Мастер-класс «Психогигиена специалиста» |
18.30-19.00 | Перерыв | |
19.00-20.00 | Закрытие |
Анонсы очных мастер-классов фестиваля:
Котова Евгения
Мастер-класс «Я белая и пушистая?»
Для комфортного существования в этом мире, успешного взаимодействия с окружающими нас близкими, коллегами, друзьями, важно обозначить свое пространство, быть видимыми, открыто заявлять о своих желаниях, спокойно отстаивать свое мнение. И при этом быть ПРИНЯТЫМИ!
Но, к сожалению, не всегда такое возможно, а потому нам часто приходится быть покладистыми и ласковыми, скромными и терпеливыми, все принимающими и на многое соглашающимися, вообщем, быть БЕЛЫМИ И ПУШИСТЫМИ. Однозначно, у БЕЛЫХ И ПУШИСТЫХ есть свои сильные стороны, свои ресурсы и свои границы. А что делать, если твои границы грубо нарушаются, и БЕЛАЯ И ПУШИСТАЯ не справляется? Можно ли позволить себе быть ПОЛОСАТОЙ И КОГТИСТОЙ? У ПОЛОСАТОЙ И КОГТИСТОЙ тоже будут свои сильные стороны, свои ресурсы и свои границы!
Я приглашаю вас к исследованию своих границ и своих ресурсов, чтобы найти хорошее место для себя на континууме «БЕЛАЯ И ПУШИСТАЯ» — «ПОЛОСАТАЯ И КОГТИСТАЯ»!
До встречи!
Ваша Евгения Котова
Психолог, системный семейный терапевт, выпускница обучающей программы «Интегративная Травматерапия», травматерапевт, телесно-ориентированный терапевт.
Лазарев Андрей
Мастер-класс «Целостность внутренних границ»
Целостность внутренних границ. От чего зависит? Как обретается?
Распространенная в наше время фраза: «отстаивание своих границ».
А почему их приходится именно отстаивать? Почему иногда этот процесс отстаивания сопровождается страхом и неуверенностью, что себя вообще можно отстоять, и откуда берется иногда накатывающая в связи с этим безысходность? И почему, зачастую, эту безысходность может накрывать гнев и желание растоптать «нарушителя»? И, самое главное, как и когда было утеряно внутреннее знание, что «мои границы целостны» и теперь приходится их именно что отстаивать с колоссальными затратами внутренних сил?
Обо всем этом мы поговорим на этом мастер-классе.
На мастер-классе вы узнаете:
• Что такое личные границы, как и когда они формируются.
• Как и когда впечатывается опыт того, что у нас есть границы и мы имеем на них право, или наоборот, как и когда происходит потеря контакта с границами, что впоследствии может отражаться на всей жизни и даже формировать жизненные сценарии.
• Какие наши внутренние части боятся, что их целостность нарушат, создавая внутренний дискомфорт и желание защищаться, и что с этим можно сделать.
Ведущий:
Лазарев Андрей Игоревич, психолог, травматерапевт, НЛП-тренер, расстановщик.
Специализируясь в психологическом консультировании и психотерапии, веду индивидуальные консультации, расстановочные группы, психологические тренинги и семинары, преподаю в «Институте психологии и развития личности».
Андреева Наталья
Мастер-класс «Терапевтический Театр. Границы возможностей»
Если придерживаться концепции, что мир – это зеркало, которое отражает наш внутренний мир, то было бы интересно поисследовать наши сильные реакции на разных людей. Часто мы бессознательно ограничиваем себя в восприятии человека, опираясь на прошлый опыт. Кого – то мы, видя первый раз, уже априори любим, а кто-то не нравится с первого взгляда. То есть мы бессознательно эмоционально включаемся, но почему? Для чего? Зачем? Как много энергии мы на это тратим? Можно ли использовать эту энергию с пользой для себя?
Как раз этот феномен я предлагаю взять для исследования, что поможет:
— сделать очередной шаг в понимании себя, обнаружить внутренние ограничения и скрытые ресурсы,
— освободить энергию для реализации своих жизненных задач.
Делать мы это будем средствами Терапевтического Театра!
Подвигаемся! Потанцуем! Поиграем!
Ведущий:
Андреева Наталья, практикующий психолог, супервизор, руководитель направления Травматерапия, автор и преподаватель обучающей программы «Интегративная Травматерапия».
Аскинази Ольга
Мастер-класс «Эмоциональный интеллект и границы. Взгляд терапевта»
Эмоциональный интеллект и границы. Взгляд терапевта.
Почему бы не взглянуть в начало нашего пути? В период детства, где мы впервые сталкиваемся с радостью, печалью, страхом, злостью…. В начало пути по осознанию своих чувств и границ. Такой взгляд мне помогает в работе с внутренними детьми, с клиентами у которых плохо сформирован эмоциональный интеллект, а также в работе с детьми и их родителями.
Что будет на мастер-классе:
• Посмотрим, как зарождается эмоциональный интеллект.
• Поговорим о чувствах, о первой влюбленности и о потребностях в различных эмоциональных состояниях.
• Замерим энергетические границы в момент проживания чувства.
Мой мастер класс будет интересен:
• Травматерапевтам,
• Психотерапевтам из других модальностей,
• Супервизорам,
• Детским и семейным психологам.
О себе:
Травматерапевт, детский психолог, телесно-ориентированный терапевт. Преподаватель в обучающей программе «Интегративная Травматерапия», супервизор. Автор программы «Живу, радуюсь, играю» (адаптация детей к обучению в школе). Автор семинаров и вебинаров: «Театр внутренних частей», «Работа с внутренним ребенком. Травматерапия онлайн», «Вспомнить все! Работа с фотографиями, как вспомогательный инструмент травматерапевта».
Сергеева Евгения
Мастер-класс «Мой внутренний защитник»
Мой внутренний защитник
Иногда, когда мне хамят, я теряюсь и не могу ответить. Мои вещи часто берут без разрешения. Меня перебивают в разговоре, и не дают договорить. Когда планируют какое-то общее дело, меня в итоге просто ставят перед фактом.
Если в этих словах вы узнаёте себя и чувствуете дискомфорт, обиду, бессилие, гнев, то, возможно, очень скоро вам предстоит долгожданная ВСТРЕЧА — с тем, кого однажды посадили на скамейку запасных и не дали сыграть свою игру.
С тем, кто обладает огромной, накопленной годами, мощью и силой — одним взглядом останавливать любое зло против вас. С тем, кто всей душой переживает за вас, и очень ждёт, когда вы увидите его и дадите ему место для вашей защиты! Ваш внутренний ЗАЩИТНИК!
Это — ваша СИЛА. Ваше право на жизнь, на пространство, на слова, на действия и бездействие!
Просто когда-то кому-то было плохо, страшно, неудобно быть в контакте с вашей силой, и вы выбрали отказаться от неё в пользу контакта с любимым человеком. Но теперь вы можете снова обрести свою СИЛУ, своего внутреннего защитника.
И если вы уверены в своей силе, вы можете начать действовать, осваивать новые границы жизни, вступать в отношения, проявлять себя, и, наконец, просто расслабиться и получать удовольствие от жизни.
Потому что, что бы вы не делали, вы будете знать, что ваш защитник ВСЕГДА стоит на страже ваших границ!
Ведущий:
Евгения Сергеева, психолог, травматерапевт, выпускник программы «Интегративная травматерапия»
Онишина Валентина
Мастер-класс «Психогигиена специалиста»
Психогигиена специалиста
Хочу спросить у вас, как специалист специалиста: было ли у вас иногда желание, чтобы клиент до вас сегодня не дошел (плохое самочувствие, просто нежелание работать, клиент очень сложный – не хочется его видеть)?
Если ваш ответ, да, то этот мастер класс поможет принять ответственность на себя и провести встречу.
А бывает ли у вас так, что в момент работы вы чувствуете, что силы из вас уходят, что вы словно увязаете в какой-то трясине и непонятно, что происходит.
Если и здесь ваш ответ, да, то этот мастер класс поможет найти свои способы савосстановления непосредственно во время работы.
А после сеанса? Ты все сделал, клиент доволен, НО…
Ты чувствуешь себя, словно попал под поезд, а у тебя через полчаса следующий клиент! Что можно сделать с собой за такой небольшой отрезок времени?
Если вам это знакомо, то этот мастер класс ответит и на этот вопрос.
И еще, формат предлагается очный. Группа сможет общаться между собой. Это всегда здорово. Что может быть интереснее живого общения?
Мастер-класс адресован психологам и психотерапевтам.
Предполагаемый результат: овладение экспресс-техниками самоанализа и самовосстановления специалиста (перед сеансом, в момент прохождения сеанса и после проведения сеанса).
Что будет:
• Мини-лекция по психогигиене специалиста и способам диагностики уровня самоценности и осознанности (В. Сатир).
• Работа с образом «Сосуда самоценности» (диагностика актуального состояния сознания).
• Психотехники на поднятие уровня самоценности и осознанности специалиста через работу с телом, дыханием, образами:
— перед сеансом с клиентом;
— в момент сеанса с клиентом;
— после окончания сеанса с клиентом.
ОТМЕНА — Расписание онлайн-мастер-классов фестиваля:
Время | ЛИНЕЙКА 1 ОНЛАЙН | ЛИНЕЙКА 2 ОНЛАЙН |
---|---|---|
11.00-11.30 | Открытие | |
11.30-11.45 | Перерыв | |
11.45-13.15 | Юсупова Светлана Мастер-класс «Сепарация с помощью терапии голосом» | Огурцова Наталья Мастер-класс «Контакт границ, или граница контакта?» |
13.15-13.45 | Перерыв | |
13.45-15.15 | Загузина Лариса Мастер-класс «Терапия нарушений личностных границ у клиентов с психологической травмой» | Алейникова Светлана Мастер-класс «Дом, который всегда со мной» |
15.15-16.00 | Перерыв на обед | |
16.00-17.30 | Ревегуг Ольга Мастер-класс «Образ биоценоза, как метафоры содружества внутренних частей, в работе с темой границ» | Лазарев Андрей Мастер-класс «Целостность внутренних границ» |
17.30-17.45 | Перерыв | |
17.45-18.45 | Закрытие |
Анонсы онлайн мастер-классов фестиваля:
Юсупова Светлана
Мастер-класс «Сепарация с помощью терапии голосом»
Сепарация с помощью терапии голосом
На мастер-классе мы затронем тему симбиоза и автономности. Что это? Как на нас влияет? И что с этим делать?
Ведь пока не произошло отделение от родителей, человек не может полноценно начать собственную жизнь. Чувствовать себя взрослым, не западая бессознательно и регулярно в детскую позицию. Есть ли те границы (физические, психологические), на которые вы можете опираться?
Ребенку до года физическое и психологическое слияние с мамой дает чувство безопасности, ощущение полного принятия, доверия и безусловной любви. В течение жизни человек пытается вернуться к этому симбиозу, пытаясь добиться подобного ощущения при общении с родителями или партнером. Желание получить безусловное принятие может так и остаться самым главным в жизни.
Обсудим с вами какие формы (виды) сепарации существуют. И как понять, что вы вышли из тесной связи с родителями и сепарировались от них?
Сепарация необходима, потому что она приводит к способности отличать себя, свои чувства и желания от других, понимать, что принадлежит вам, а что — маме или партнеру. После сепарации внутри возникает психическое пространство, позволяющее принимать и любить себя.
Ведущая:
Юсупова Светлана, психолог, травматерапевт, телесно-голосовой терапевт, специалист по системно-феноменологической психотерапии и консультированию, арт-терапевт, преподаватель и супервизор обучающих программ «Интегративная травматерапия» и «Интегративная терапия Исцеление голосом» в ИКСР.
Огурцова Наталья
Мастер-класс «Контакт границ, или граница контакта?»
Контакт границ, или граница контакта?
Вам бывает трудно сказать «нет», потому что боитесь испортить отношения, или чувствуете себя должным.
Но Вы говорите «да» и испытываете дискомфорт.
Вы чувствуете ответственность за других людей, иногда вам бывает стыдно за их поступки, и Вы нередко вините себя за то, что не повлияли на ситуацию.
Для Вас важен мир и комфорт в отношениях, и Вы часто уступаете. Или наоборот, Вы стремитесь отстоять себя, вступая в конфронтацию.
Вы бывали в созависимых отношениях, потому что вам трудно переживать одиночество.
Иногда Вы сами не знаете, чего хотите.
Принимать решения, делать выбор для Вас – настоящее мучение.
Вы понимаете, что Ваша жизнь зависит не только от Вас, но и от ваших близких, родных …
И вы чувствуете свою беспомощность, Вам не хватает энергии.
Вы излишне доверчивы, или наоборот сверх подозрительны.
Если хоть что-то из этого про Вас – приходите на мастер-класс «Контакт границ, или граница контакта?»
Ведущий:
Огурцова Наталья. Психолог, травматерапевт, EMDR-терапевт, телесный-инсайт терапевт, НЛП-мастер.
Загузина Лариса
Мастер-класс «Терапия нарушений личностных границ у клиентов с психологической травмой»
Терапия нарушений личностных границ у клиентов с психической травмой.
Границы в нашем понимании и ощущении себя выглядят, как невидимая черта и дают четкое представление, где заканчивается «мое» и начинается «не мое». Образно говоря, наш внутренний стражник, что находится на страже ценностей, потребностей, чувств, мыслей, мнений обозначает другим как с нами можно обращаться, а как нельзя. А значит умение обозначить свои границы — это умение сказать «нет» тому, что вам не подходит. Хроническая травматизация в межличностной сфере приводит к формированию представления о себе, как о жертве. Люди, пережившие травму, испытывают в партнёрских отношениях сложности с тем, чтобы вовремя распознать сигналы опасности или плохого отношения к себе. Там, где не травмированные люди могут сказать «стоп» и настоять на приемлемых вариантах общения либо выйти из отношений, люди с психологической травмой не могут прекратить плохое обращение с собой.
На МК вы сможете:
— узнать какие три этапа включает терапия;
— освоить навык работы с состоянием и травмирующими воспоминаниями, в которые клиент попадает, когда не может себя защитить и сказать «нет»;
— получить собственный исцеляющий опыт «я могу отстаивать себя».
Ведущая:
Лариса Загузина — практикующий психолог, травматерапевт, семейный терапевт, супервизор, преподаватель в обучающей программе «Интегративная Травматерапия» Московского Института Консультирования и Системных Решений (ИКСР), ведущая курса «Особенности терапии КПТСР».
Алейникова Светлана
Мастер-класс «Дом, который всегда со мной»
От ограничений к здоровым границам.
Саморегуляция границ — важный навык, который помогает вовремя и адекватно реагировать на нарушение границ и на нарушителя. На мастер-классе осознаем границы через телесно-ориентированный подход и оживим их через дыхание.
Тема границ очень эмоциональная и психологи исследуют ее все глубже и глубже. Когда границы нарушаются, мы испытываем сильные эмоции- страха, ужаса, гнева, обиды, раздражения или в самом худшем случае замораживаемся и ничего не чувствуем. Похоже, что все внутриличностные конфликты так или иначе затрагивают тему границ.
Например, если человек не чувствует своих потребностей, он не выставляет границы в общении с другими людьми: не умеет просить, не умеет отказывать и принимать отказы, не умеет говорить о том, что хочет и добиваться удовлетворения своих потребностей. Личное эмоциональное пространство такого человека очень небольшое и ресурсов у него мало, поэтому живет такой человек недокормленный и не чувствует себя напитанным, полным, ресурсным.
Исцелением для такого человека будет переживание чувства наполненности, напитанности. Чтобы наполнить сосуд такого человека ему необходимо построить хорошие стенки – границы. В терапии с ним большое внимание будем уделять чувственному опыту связанному с удовольствием от переживания границ. Как только ощущение границ сформируется, так можно приступить к наполнению и напитыванию, а в этой части работы мы – травматерапевты хорошие специалисты. В отличие от других направлений психологии мы уделяем теме эмоционального наполнения клиента много времени и места.
Для знакомства с направлением «Интегративной Травматерапия» мы приглашаем вас на фестиваль. На нем вы познакомитесь с преподавателями, выпускниками и с методами нашей работы.
В рамках фестиваля я приглашаю на мой мастер-класс «Дом, который всегда со мной». Вместе с участниками группы мы поисследуем наше личное пространство через телесный опыт, приведем в порядок свои границы, и вдохнем в них жизнь. Все навыки работы с границами вы возьмете с собой в копилку саморегуляции.
Ведущий:
Алейникова Светлана- психолог, специалист по телесно- ориентированной терапии, травматерапевт, преподаватель в обучающей программе «Интегративная Травматерапия»
Ревегуг Ольга
Мастер-класс «Образ биоценоза, как метафоры содружества внутренних частей, в работе с темой границ»
Не могу сказать нет!
Образ биоценоза, как метафоры содружества внутренних частей, в работе с темой границ.
«Не могу сказать нет!» Это одна из распространённых трудностей с которыми к нам обращаются клиенты.
Сожаление об упущенных возможностях, недовольство собой и обида на окружающих сменяются чувством вины, в тех редких случаях, когда человек всё же решается заявить о своих потребностях.
Совместное взращивание способности сказать «нет» — кропотливый процесс! Важной частью которого является предоставление клиенту телесного и эмоционального опыта комфортного проявления и сохранения обозначенных границ.
На мастер классе я, Ревегук Ольга – клинический психолог, выпускница курса Интегративная травматерапия — расскажу об особенностях работы с темой границ в данном подходе. И предложу Вам опробовать ресурсную технику с образом биоценоза, как метафоры содружества внутренних частей.
До встречи на мастер классе!
Лазарев Андрей
Мастер-класс «Целостность внутренних границ»
Целостность внутренних границ. От чего зависит? Как обретается?
Распространенная в наше время фраза: «отстаивание своих границ».
А почему их приходится именно отстаивать? Почему иногда этот процесс отстаивания сопровождается страхом и неуверенностью, что себя вообще можно отстоять, и откуда берется иногда накатывающая в связи с этим безысходность? И почему, зачастую, эту безысходность может накрывать гнев и желание растоптать «нарушителя»? И, самое главное, как и когда было утеряно внутреннее знание, что «мои границы целостны» и теперь приходится их именно что отстаивать с колоссальными затратами внутренних сил?
Обо всем этом мы поговорим на этом мастер-классе.
На мастер-классе вы узнаете:
• Что такое личные границы, как и когда они формируются.
• Как и когда впечатывается опыт того, что у нас есть границы и мы имеем на них право, или наоборот, как и когда происходит потеря контакта с границами, что впоследствии может отражаться на всей жизни и даже формировать жизненные сценарии.
• Какие наши внутренние части боятся, что их целостность нарушат, создавая внутренний дискомфорт и желание защищаться, и что с этим можно сделать.
Ведущий:
Лазарев Андрей Игоревич, психолог, травматерапевт, НЛП-тренер, расстановщик.
Специализируясь в психологическом консультировании и психотерапии, веду индивидуальные консультации, расстановочные группы, психологические тренинги и семинары, преподаю в «Институте психологии и развития личности».
Условия участия:
ОТМЕНА — Стоимость: 2000 руб. — до 16 октября; 2500 руб. – с 17 октября.
Предварительная регистрация обязательна!