Группа для подростков от 13-16 лет: «Другое поколение» 2 поток

ТИП: закрытая терапевтическая группа 
ФОРМАТ:ОЧНО  

Старт группы: 28.11.2026
Даты проведения:  28.11, 19.12, 16.01, 13.02, 13.03, 10.04
Время проведения: с 10 до 17 часов

О ГРУППЕ:

«ДРУГОЕ ПОКОЛЕНИЕ» 
группа специально для подростков

Вашему подростку бывает непросто и сложно не только с вами, но и с самим собой. Этот период — один из самых важных.
Время, когда формируется характер, определяются ценности и закладывается фундамент будущей самостоятельной жизни.

На этом этапе подросток может сталкиваться:

— резкие перепады настроения: от бурной радости до глубокой грусти;
— потеря интереса к учёбе и увлечениям, постоянная усталость;
— повышенная ранимость, переживания о своей внешности и мнении окружающих;
— чувство одиночества, трудности в общении со сверстниками;
— мучительный вопрос: «Кто я?» и страх перед выбором будущего пути.

Цель группы:

Помочь подростку обратить внимание и показать, как быть в контакте с собой, с другими людьми и социумом. Осознать свои истинные желания и потребности, приобрести навыки саморегуляции необходимые для различных жизненных ситуаций. 

Формат работы: 

Групповые занятия (не более 12 человек в группе).

Структура программы:

6 встреч, 1 раз в месяц, с 10.00 до 17.00.

Форматы работы:

   1. Мини-лекции.

   2. Психологические упражнения познавательного, творческого, развивающего характера. 

   3. Групповые обсуждения, дискуссии. 

   4. Техники саморегуляции.

   5. Рефлексия.

Темы встреч: 

1. «Я и Ты. Знакомство». 

2. «Мои чувства и чувства других».

3. «Как быть услышанным? Диалог».

4. «Распознаю свои желания».

5. «Хочу — и поэтому могу. Самоопределение».

6. «Понимаю себя — слышу других. Завершение».

ДЛЯ КОГО: 

Для юношей и девушек 13-16 лет.

__________________________

*С участниками программы и их законными представителями проводятся отдельные собеседования и заключается соглашение; договор на оказание консультационных услуг заключается с законным представителем участника.

Чем мы можем помочь в группе «Другое поколение»?

Мы создали особое пространство, где ваш ребёнок сможет выдохнуть и быть самим собой.

1. Безопасная и принимающая атмосфера
Здесь нет критики и осуждения.
Мы создали среду, где можно честно говорить о своих чувствах, даже если они кажутся противоречивыми или пугающими. Здесь можно быть абсолютно любым: растерянным, грустным, сомневающимся.

2. Открытый диалог обо всём важном.
Мы говорим на темы, которые действительно волнуют подростков, но которые часто стыдно обсуждать с близкими и даже с друзьями:

— О дружбе: как знакомиться, как пережить ссору, как отличить настоящего друга от случайного приятеля и не бояться доверять людям.
— О будущем: что делать, если совсем не понимаешь, кем хочешь стать? Как попробовать разное и прислушаться к себе, а не к ожиданиям окружающих? В нашем быстро меняющемся мире иметь выбор и время на раздумья — это нормально.
— Об отношениях: как строить общение с противоположным полом, что такое уважение и личные границы, как говорить о своих чувствах.

3. Поиск единомышленников
Самое ценное в этом возрасте — найти своих. Тех, кто поймёт тебя без лишних слов. В нашей группе подростки находят друзей и соратников по интересам, перестают чувствовать себя «белой вороной» и понимают, что они не одни в своих переживаниях.

Мы помогаем каждому увидеть его уникальность и сильные стороны, научиться опираться на них и спокойно относиться к своим особенностям.

Руководитель:

ВЕДУЩИЕ: 

Иванова Ирина — педагог-психолог высшей квалификационной категории, сертифицированный гештальт-терапевт.

Иешкина Алла  — психолог-консультант, сертифицированный травматерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт.

СТОИМОСТЬ:

Стоимость — 8 500 рублей за встречу. При единоразовой оплате всех встреч  — 45 000 рублей.

Мы хотим рассказать о проекте вашим детям! 

Привет! Если тебе от 13 до 16 лет, ты интересуешься психологией, любишь общаться с людьми и тебя волнуют вопросы самоопределения, самооценки и отношений с окружающими людьми, наша группа «Другое поколение» может стать для тебя настоящим открытием. 

Приходи, если ты сталкиваешься:

— с конфликтами;

— со сложностями во внешней и внутренней самооценке;

— с собственным незнанием «что я хочу?»;

— с трудностями в поиске друзей и своего места в социуме;

— с ленью и упадком сил.

Почему стоит присоединиться к нам?

1. Уверенность в себе — почувствуешь желание жить полной жизнью и не бояться конфликтов и сложных ситуаций.

2. Понимание себя и окружающих — узнаешь много нового о психологии и научишься лучше чувствовать себя и других.

3. Поиск своего стиля — осознаешь свои настоящие интересы и увлечения, а также определишь, каким путем хочешь двигаться в жизни.

4. Расширение круга общения — ты сможешь познакомиться с новыми интересными людьми и завести друзей.

Не упусти шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Присоединяйся к группе «Другое поколение» и открой для себя мир новых возможностей!

КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?

• Закрытая группа — до 12 человек.
• Доверительная атмосфера — наши встречи будут проходить в бережной и доверительной обстановке.
• Максимум практики: упражнения и игровые взаимодействия в парах, мини-группах, в кругу.
• Кофе-паузы и перерыв на обед (13.00-14.00) для вашего комфорта.

ТЕМЫ ВСТРЕЧ: 

1. «Я и Ты. Знакомство». 

2. «Мои чувства и чувства других».

3. «Как быть услышанным? Диалог».

4. «Распознаю свои желания».

5. «Хочу — и поэтому могу. Самоопределение».

6. «Понимаю себя — слышу других. Завершение».