ТИП: ЗАКРЫТАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ ГРУППА
ФОРМАТ: ОНЛАЙН на платформе ZOOM
СТАРТ ГРУППЫ: 17.09.2024-27.05.2025 (33 встречи)
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: ПО ВТОРНИКАМ С 19:00-21:00
О ГРУППЕ:
Каждый из нас в течение жизни проживает множество личностных кризисов, в течение которых происходит обострение противоречий, поднимается много чувств, занижается самооценка, возникает много неопределенности, перестает устраивать привычное течение жизни, и мы включаемся в поиск чего-то нового и подходящего для себя.
Кризис среднего возраста или середины жизни — один из важных и мощныхэкзистенциальных кризисов на нашем пути. Актуализируются все базовые проблемы: потеря смыслов, одиночество, изоляция, страх смерти, дезадаптация, смена ценностных ориентиров, изменение социального статуса, «синдром опустевшего гнезда». Этот кризис не только личностный, но может затрагивать вашу профессиональную идентичность. Это период глубокой трансформации и переосмысления жизни. Хочется оглянуться на пройденные этапы и оценить свой путь. Все чаще возникают вопросы «Туда ли я иду? Этого ли я хочу? Что с моей внешностью? Жизнь прожита или еще можно что-то поменять?»
От того, как этот кризис пройден, будет зависеть, какие еще можнопредпринять действия, чтобы развернуть свою жизнь в нужную сторону, чтобы жизнь не пугала своей конечностью, а, наоборот, было желание пробовать новое соизмеримо своим возможностям.
Цель группы — помочь прожить кризис среднего возраста менее драматично иотносительно безболезненно в кругу единомышленников. Поисследовать, что не нравится в настоящий период жизни, найти новые решения, увлечения, смелость начать то, что так давно хотелось, но не было ни сил, ни времени.
ДЛЯ КОГО:
Группа для мужчин и для женщин в возрасте 38-50 лет. Участие может быть вам полезно, если:
— Вы достигли всего, чего хотели, но не понимаете, что дальше
— Замечаете спад вашей жизненной энергии и активности
— Не видите возможностей для роста
— Чувствуете свое одиночество и изоляцию
— Потеряли прежние смыслы и теперь жизнь кажется бессмысленной
— Вам не нравится, чем вы занимаетесь, а начать новое страшно
— Пугают физиологические изменения и нарастающая неуверенность
— У вас ощущение, что молодое поколение «дышит в затылок»
— Все меньше сил и энергии делать что-то
— Боитесь кризиса среднего возраста
— Все чаще стал возникать страх смерти
— Куда-то делись все друзья или дружба перестала вас удовлетворять и многое др.
РЕЗУЛЬТАТ:
Участие в группе может быть полезно вам по следующим причинам:
— найдете единомышленников и получите поддержку
— в безопасной обстановке переоцените свою жизнь
— познакомитесь со своими новыми желаниями и возможностями
— увидите свои слабые и сильные стороны
— приобретете новую мотивацию для достижения целей
— наметите свой новый жизненный план
— найдете способы для нового вдохновения и поднятия жизненной энергии
— сможете пробовать новое, приносить это на группу, получать обратную связь и пробовать снова
ВЕДУЩАЯ:
Лобковская Лариса — гештальт-терапевт, преподаватель психологии, психолог
СТОИМОСТЬ:
2500 рублей за встречу
УСЛОВИЯ:
Зачисление в группу после короткой беседы с ведущей. Пропуски оплачиваются. Максимальное количество участников 7-8 человек. Старт группы при количестве 5 человек. Студентам 2 ступени обучения гештальт-терапии часы принимаются в зачет групповой терапии.