Михаил Иванов

Работаю в клиент-центрированном подходе с различными запросами:
— партнерские взаимоотношения
— детско-родительские взаимоотношения
— внутренние конфликты и внутренняя целостность.
— поиск ресурсов для достижения целей, как внешних целей, так и внутренних (уверенность, спокойствие, удовлетворенность и др.)
— выбор жизненного пути, поиск своего места в жизни, предназначение…
В зависимости от запроса и возможностей клиента использую разные методики:
— Транзактный анализ (Исследуем внутренние части, их взаимодействие и ролевые сценарии и ролевые сценарии
— Техники нарративной терапии (Перепросмотр личной истории и переписывание внутреннего сценария)
— Диалог с голосами (техника работы внутренними частями, ролями)
— Техники когнитивной терапии (работа с вниманием, восприятием, когнитивными искажениями и осознанным контактом с собой)
-Большое внимание уделяю повышению осознанности контакта клиента с собой
При работе с сильными чувствами использую дыхательные и медитативные техники позволяющие регулировать интенсивность переживания. В таких темах, как внутренние и внешние конфликты, различные чувства и состояния (апатия, потеря сил) — использую техники работы с внутренними частями (субличностями) в направлении разрешения конфликтов и обретения внутренней целостности