Ольга Грухвина

О себе
Для меня важны бережность, уважение и безопасность. В процессе терапии мы учимся уделять внимание чувствам, мыслям и телесным ощущениям клиента, выстраиваем доверительный контакт. В работе я следую за клиентом и сопровождаю его в решении тех вопросов, которые он приносит на сессию. Для меня важно поддерживать развитие клиента из состояния ресурса, а не насилия над собой.
Я верю, что каждый человек уникален в своём пути и может найти решение для улучшения качества своей жизни.

Форма проведения сессий
Консультации проводятся онлайн (видеозвонок в удобном для вас мессенджере), длительность встречи 60 мин.

Темы, с которыми я работаю:

✔️ Детско-родительские отношения
✔️ Семейные отношения, поиск партнера, кризисы, развод
✔️ Неуверенность в себе, невозможность принятия решений
✔️ Поиск себя, самореализации
✔️ Горевание, потеря близких
✔️ Расстройства пищевого поведения (переедание, булимия)
✔️ Личные границы
✔️ Стрессы, тревожность, страхи
✔️ трудные чувства (стыд, гнев, уныние, обида и тд)
✔️травматические переживания

В своей работе применяю:
— интегративную травматерапию,
— элементы телесно-ориентированной терапии, гештальт-терапии,
— системно-феноменологический подход, клиентцентрированные расстановки,
— метафорические ассоциативные карты,
— медитативные техники