Top.Mail.Ru

Эриксоновский гипноз

ТИП: Программа повышения квалификации
НАПРАВЛЕНИЕ: Эриксоновский гипноз
ФОРМАТ: Очный-онлайн
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 9 месяцев
БЛИЖАЙШИЙ ПОТОК: 23-24 ноября 2024
ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ: Удостоверение о повышении квалификации/Сертификат ИКСР

ДЛЯ КОГО: 

— Психотерапевтов и психологов: для расширения своих методов терапии и повышения эффективности в работе с клиентами. 

— Врачей и медицинского персонала: для улучшения навыков работы с пациентами, особенно в контексте управления болью и лечения психосоматических расстройств.

— Коучей и тренеров: для улучшения навыков мотивации и работы с клиентами, помогая им достигать поставленных целей.

— Педагогов и преподавателей: для развития методов коммуникации и взаимодействия с учениками, а также для создания более эффективной учебной среды.

— Социальных работников: для использования гипнотических техник в работе с разными категориями клиентов, включая людей, переживших стрессовые ситуации.

— Студентов психологии и медицины: для углубления знаний в области гипноза и изучения новых терапевтических подходов.

— Специалистов по личностному развитию: для интеграции методов гипноза в программы личностного роста и самосовершенствования.

— Исследователей и ученых: для изучения новых подходов в терапии и расширения знаний в области психологии и гипнотерапии.

О ПРОГРАММЕ

Программа предназначена для профессионалов, стремящихся к серьезному расширению своих навыков в психотерапии и психологической поддержке.

В рамках курса вы изучите комплексные методы Эриксоновского гипноза, которые помогут вам эффективно работать с клиентами, улучшая их психологическое состояние и способствуя достижению терапевтических целей. Особое внимание уделяется диагностике и оценке состояния клиентов, что позволяет определить целесообразность использования гипноза в каждом конкретном случае.

Программа предлагает интеграцию гипноза с другими психотерапевтическими подходами, обеспечивая всестороннее понимание и применение гипнотерапии. Это обучение идеально подходит для психотерапевтов, врачей, коучей и других специалистов, которые хотят повысить эффективность своей практики и предложить клиентам более персонализированный подход.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: 

Формирование профессиональных компетенций, необходимых для осуществления нового вида профессиональной деятельности — применение методов Эриксоновского гипноза в психологической практике с целью повышения эффективности психотерапевтического вмешательства, улучшения эмоционального состояния и психического здоровья клиентов, а также повышения квалификации специалистов в соответствии с современными стандартами и требованиями профессии.

Область профессиональной деятельности слушателя, прошедшего обучение по программе повышения квалификации «Эриксоновский гипноз», включает:

— проведение индивидуальных и групповых сеансов с применением методов Эриксоновского гипноза для достижения терапевтических целей;

— проведение диагностики и оценка психологического состояния клиентов с целью определения необходимости применения гипноза;

— интеграция методов Эриксоновского гипноза в комплексные программы психотерапии и психологической поддержки.

СТРУКТУРА ПРОГРАММА:

Программа состоит из 9 двухдневных модулей.

Модули проходят 1 раз в месяц в субботу и воскресенье с 10.00 до 18.00 по Мск.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН:

МодулиОбщее кол-во ак.чАудиторные занятия, ак.ч
Самосос.работа
ТеорияПрактика
1. Основы эриксоновского гипноза225116
2. Косвенные внушения в эриксоновском гипнозе225116
3. Метафора в эриксоновском гипнозе225116
4. Изменение перцептивных и когнитивных процессов204124
5. Гипноанализ205114
6. Терапия развития235117
7. Нейролингвистическое программирование225116
8. Методология Арт-терапии215115
9. Итоговая аттестация8
8
ИТОГО:180399744

1. Основы эриксоновского гипноза

Идеодинамические феномены.
Исследование принципов, согласно которым идеи и мысли могут влиять на физиологические и поведенческие реакции организма. Включает изучение взаимосвязи между ментальными процессами и двигательными функциями.
Традиционный и эриксоновский подходы к гипнозу. Сравнение директивного и авторитарного традиционного гипноза с мягким и адаптивным подходом Милтона Эриксона. Обсуждение их применения и эффективности в клинической практике.
Понятие транса. Изучение состояния транса как измененного состояния сознания, в котором человек сосредоточен на внутренних переживаниях, а восприятие внешнего мира изменено. Определение основных характеристик и признаков транса.
Понятие бессознательного. Обзор концепции бессознательного как части психики, хранящей скрытые мысли, чувства и воспоминания. Обсуждение его роли в гипнотическом процессе и психотерапии.
Понятие ресурса. Определение внутреннего ресурса как способности или потенциала человека, который можно активировать для решения проблем или достижения целей. Методы выявления и активации ресурсов в ходе гипнотерапии.
Минимальные признаки транса. Идентификация признаков, указывающих на состояние транса, таких как изменения в дыхании, мышечном тонусе, мимике и фокусе взгляда. Методы наблюдения и оценки этих признаков.
Техники наведения и поддержания гипнотического транса. Описание различных методов индукции транса, таких как фиксация взгляда, прогрессивное расслабление и визуализация. Стратегии поддержания состояния транса на протяжении сеанса для достижения терапевтических целей.
Ратификация. Процесс подтверждения и укрепления состояния транса у клиента. Методы ратификации включают вербальные и невербальные техники, направленные на усиление уверенности клиента в нахождении в трансе.
Диссоциация. Техника, позволяющая клиенту разделять свои мысли и чувства для более объективного восприятия проблемы. Применение диссоциации для снижения эмоционального напряжения и улучшения когнитивной переработки.
Релятивизация. Метод изменения восприятия клиента через контекстуализацию или сравнение проблемы с другими ситуациями. Использование релятивизации для генерации новых инсайтов и решений.
Выведение из транса. Изучение методов безопасного и постепенного вывода клиента из состояния транса. Включает техники возвращения к нормальному состоянию сознания и интеграции гипнотического опыта.
Особенности использования языка в трансе. Анализ специфических лингвистических приемов, используемых в состоянии транса. Включает изучение метафор, внушений и стратегий, направленных на углубление и поддержание транса.
Гармонизация отношений с клиентом. Обсуждение техник установления и поддержания доверительных и гармоничных отношений между гипнотерапевтом и клиентом. Включает эмпатию, активное слушание и раппорт.
Пальцевый идеомоторный сигналин. Техника, используемая для общения с бессознательным через небольшие движения пальцев. Применение идеомоторного сигналинга для получения обратной связи и подтверждения гипнотических внушений.
Самогипноз. Обучение техникам самогипноза для самостоятельного достижения состояния транса и использования его в личных целях. Включает методы саморегуляции, расслабления и самовнушения.

2. Косвенные внушения в эриксоновском гипнозе

Внушения. Изучение различных видов внушений, их природы и влияния на сознание и поведение человека.
Природа внушения. Обзор механизмов и процессов, посредством которых внушения воздействуют на психику. Включает исследование физиологических и психологических основ внушаемости.
Классификация внушений. Систематизация различных типов внушений, их характеристик и применения в терапии. Обсуждение различий между прямыми и косвенными внушениями.
Прямые внушения. Методы прямых внушений, включающие четкие и недвусмысленные команды, направленные на достижение конкретных целей клиента в состоянии транса.
Косвенные внушения. Техники косвенных внушений, направленных на обход сознательного сопротивления и создание более гибких и многоуровневых внушений. Включают:
Последовательность принятия. Создание цепочки утверждений, которые клиент автоматически принимает.
Импликация. Использование скрытых значений и подразумеваний для внушения идей.
Вопрос. Внушение через задавание вопросов, направляющих мысли клиента.
Двойная связка. Предложение выбора между двумя вариантами, оба из которых ведут к желаемому результату.
Контекстуальное. Внушения, основанные на конкретном контексте ситуации, создающем необходимые условия для принятия внушения.
Составное. Комплексные внушения, состоящие из нескольких частей, которые усиливают общее воздействие.
Трюизм. Использование очевидных истин для создания согласия и подчинения.
Отсутствие упоминания. Внушение через намеренное упущение информации о других возможностях.
Связанное со временем. Внушения, привязанные к определенным временным рамкам, чтобы создать ощущение неотложности или постепенности.
Аллюзия. Намек на известные концепции или события для создания ассоциаций и усиления внушения.
Инвертированное. Использование отрицательных форм для внушения положительных идей.
Невербальное. Применение невербальных сигналов, таких как жесты, мимика и интонация, для передачи внушений.
Каталепсия руки как невербальное внушение. Техника индукции каталепсии руки, её использование для подтверждения состояния транса и усиления внушений. Обсуждение терапевтических возможностей этой техники.
Открытые внушения. Методы, позволяющие клиенту самому выбирать и интерпретировать внушения, что усиливает чувство контроля и вовлеченности в процесс терапии.
Транс терапевта. Исследование состояния транса у терапевта, его влияние на процесс гипнотерапии и методы использования этого состояния для улучшения контакта с клиентом и эффективности сеанса.

3. Метафора в эриксоновском гипнозе

Метафора в эриксоновском гипнозе. Изучение использования метафор в подходе Милтона Эриксона для создания терапевтического воздействия и облегчения изменений в состоянии клиента.
Микродинамика транса. Анализ мелких, тонких изменений в состоянии транса и их значимости для гипнотерапии. Изучение методов наблюдения и управления этими динамиками для улучшения терапевтического процесса.
Левитация руки. техника осуществления, терапевтическое использование: Описание метода индукции левитации руки как способа углубления транса и подтверждения его наличия. Обсуждение терапевтических применений этой техники для усиления внушений и работы с бессознательным.
Метафора. Изучение роли метафоры в психотерапии, её значения и применения в различных терапевтических контекстах.
Природа метафоры. Обзор теоретических основ метафоры, её функций и механизмов действия в процессе коммуникации и внушения.
Свойства терапевтической метафоры. Исследование особенностей метафор, которые делают их эффективными в терапевтическом процессе, включая их гибкость, ассоциативные возможности и способность к многоуровневому воздействию.
Источники метафор. Обсуждение различных источников для создания метафор, таких как литература, личный опыт клиента и культурные артефакты.
Собственная метафора клиента. Применение метафор, которые исходят из личного опыта и внутреннего мира клиента, для создания более глубокой и значимой терапевтической работы.
Контакт бессознательных. Изучение методов установления контакта между бессознательным терапевта и клиента через использование метафор и других средств коммуникации.
Конструирование метафор. Техники создания метафор, которые соответствуют конкретным терапевтическим целям и задачам, а также методам адаптации метафор к индивидуальным особенностям клиента.
«Класс проблем — класс решений». Методика использования метафор для отображения проблемных ситуаций и поиска решений через аналогии и символические образы.
Метафора раннего научения. Использование метафор, связанных с детскими воспоминаниями и ранним опытом клиента, для работы с текущими проблемами и поведением.
Метафорическая сказка. Создание и использование сказок, наполненных метафорами, для терапевтического воздействия и передачи внушений в косвенной форме.
Метафора изменения. Применение метафор для символического отображения процессов изменений, через которые проходит клиент в терапии.
Невербальная метафора. Использование невербальных средств, таких как жесты, мимика и интонация, для создания метафор и передачи терапевтических сообщений.

4. Изменение перцептивных и когнитивных процессов

Гипнотическое изменение перцептивных и когнитивных процессов: Изучение методов воздействия на восприятие и когнитивные процессы клиента в состоянии гипноза для достижения терапевтических целей.
Замешательство. Исследование природы и целей создания замешательства в гипнотерапии. Обсуждение принципов его использования для временного снижения сопротивления и открытия доступа к бессознательному.
Техники создания замешательства. Обзор различных методов индукции замешательства, включая вербальные и невербальные подходы. Изучение стратегий, направленных на временное нарушение привычных когнитивных паттернов клиента.
Техники разрыва шаблона. Изучение методов внезапного и неожиданного изменения привычного паттерна поведения или мышления для создания замешательства и усиления внушаемости.
Наведение рукопожатием. Техника, основанная на использовании неожиданного изменения в процессе рукопожатия для индукции транса и замешательства.
Техники сенсорной перегрузки. Применение методов, направленных на одновременное воздействие множества сенсорных стимулов для создания перегрузки и замешательства.
Дезориентация во времени. Использование техник, направленных на изменение восприятия времени клиентом, что способствует углублению транса и повышению внушаемости.
Дезориентация в пространстве. Методы, направленные на изменение восприятия пространства клиентом, что помогает в создании состояния замешательства и транса.
Концептуальное замешательство. Использование сложных и запутанных концепций или идей для создания замешательства и открытия доступа к бессознательному.
Двойное наведение. Техника, включающая одновременное использование двух разных индукционных методов для усиления эффекта замешательства и транса.
Субъективное искажение времени. Методы, направленные на изменение субъективного восприятия времени клиентом в состоянии транса.
Амнезия. Изучение методов индукции временной потери памяти для работы с травматическими воспоминаниями и усиления терапевтических внушений.
Техники структурирования амнезии. Методы, направленные на создание и структурирование амнезий, чтобы контролировать воспоминания и осознание клиента в процессе терапии.
Встроенная метафора («Тройная петля Милтона Эриксона»). Изучение концепции «Тройной Петли» Эриксона.

5. Гипноанализ

Гипноанализ: Изучение методов использования гипнотических техник для выявления причин симптомов и проблем клиента. Включает работу с бессознательным для доступа к скрытым воспоминаниям и внутренним конфликтам.
Выход на причины симптомов и проблем с помощью гипнотических техник. Применение гипнотерапевтических методов для обнаружения и работы с первопричинами симптомов и проблем. Изучение подходов к раскрытию бессознательных факторов, влияющих на текущее состояние клиента.
Визуальная аналоговая шкала. Техника использования визуальных шкал для оценки интенсивности симптомов и эмоциональных состояний. Применение шкал для мониторинга изменений в процессе терапии.
Ключи Ле Крона. Специфические техники, разработанные Лесли Ле Кроном, для доступа к бессознательным процессам и установления связи с внутренними ресурсами клиента.
Визуализация симптома. Метод, направленный на создание мысленного образа симптома, чтобы изучить его характеристики и выявить скрытые причины.
Мудрость бессознательного. Обсуждение концепции внутренней мудрости, присутствующей в бессознательном, и методов её использования для решения проблем и самоисцеления.
Разговор с частями. Техника, включающая диалог с различными частями личности клиента для интеграции конфликтующих аспектов и достижения внутренней гармонии.
Телевизионный экран. Метод визуализации, при котором клиент представляет свои проблемы на экране телевизора, что позволяет дистанцироваться от них и работать с ними более объективно.
Проход по коридору. Техника, предполагающая мысленное путешествие по коридору с дверями, ведущими к различным аспектам жизни и проблемам клиента.
Семь комнат. Метод, включающий представление различных аспектов жизни клиента в виде семи комнат, каждая из которых символизирует определенную проблему или состояние.
Внушенный сон. Техника индукции состояния сна для углубления транса и работы с бессознательными процессами в более глубоком уровне.
Соматический мост. Метод, связывающий физические ощущения и эмоции с бессознательными воспоминаниями, что позволяет обнаружить и проработать скрытые проблемы.
Аффективный мост. Техника, используемая для доступа к ранним эмоциональным переживаниям, которые могут быть связаны с текущими проблемами клиента.
Путешествие в тело. Визуализация, направленная на исследование различных частей тела и выявление связанных с ними эмоциональных блоков или проблем.
Автоматический рисунок. Метод, при котором клиент рисует спонтанно, не задумываясь, чтобы выявить бессознательные мысли и чувства.
Автоматическое письмо. Техника, включающая спонтанное письмо для доступа к скрытым мыслям и переживаниям клиента.
Рисуночные техники. Использование различных методов рисования для выражения и исследования внутренних состояний клиента.
Мандала. Техника создания мандал, символических кругов, для самоисследования и достижения внутренней гармонии.

6. Терапия развития

Терапия развития. Возрастная регрессия и временная прогрессия. Изучение гипнотических техник в контексте индивидуального развития (онтогенеза) и семейной системы. Рассмотрение типичных проблем в ключевых моментах развития и примеры использования гипнотерапии.
Континуум возрастной регрессии. Изучение различных уровней возрастной регрессии и её применения для терапевтических целей.
Гипермнезия и ревификация. Методы усиления памяти и оживления прошлых переживаний в терапевтическом процессе.
Стратегии терапевтического использования возрастной регрессии. Подходы к применению возрастной регрессии для решения психологических проблем и интеграции прошлых опыта.
Техники создания возрастной регрессии. Методы индукции состояния возрастной регрессии для работы с прошлым опытом клиента.
Двухуровневая диссоциированная возрастная регрессия. Техника, позволяющая клиенту одновременно переживать и наблюдать свои прошлые переживания, что способствует их более глубокой проработке.
Временная прогрессия. Исследование техник и стратегий временной прогрессии для моделирования будущих сценариев и работы с будущими целями.
Псевдоориентация во времени. Метод, направленный на создание ощущения будущего времени для терапевтических целей.
Совместное использование возрастной регрессии и временной прогрессии. Стратегии комбинирования этих методов для более комплексной работы с временными аспектами жизни клиента.
Психологические задачи возраста. Обсуждение ключевых задач, стоящих перед индивидом на разных этапах жизни и методов их решения с помощью гипнотерапии.
Этапы жизненного цикла семьи. Анализ типичных этапов и изменений в семейной системе, включая нормативные и ненормативные события.
Утраты и конфликты. Рассмотрение подходов к работе с потерями и конфликтами в семейной системе.
Терапия в моментах перехода. Методы гипнотерапии, применяемые в ключевые моменты жизненных переходов и кризисов как индивида, так и семьи.

7. Нейролингвистическое программирование (НЛП)

Введение в основы и методики нейролингвистического программирования. Исследование принципов НЛП и их применения в личностном развитии и терапевтической практике. История и развитие НЛП. Основные концепции и принципы НЛП. Взаимосвязь между нейрологическими процессами, языком и поведением.
Раппорт и калибровка. Техники установления и поддержания раппорта с клиентом. Методы калибровки невербальных сигналов и реакций. Моделирование успешного поведения. Изучение процессов моделирования поведения успешных людей. Применение моделирования для личностного и профессионального роста. Субмодальности. Понимание и использование субмодальностей в работе с внутренними репрезентациями клиента. Методы изменения субмодальностей для достижения желаемых результатов. Языковые паттерны. Изучение языковых паттернов НЛП, таких как метамодель и модель Милтона. Применение языковых паттернов для эффективной коммуникации и терапии. Стратегии НЛП. Исследование различных стратегий НЛП, включая стратегии принятия решений и решения проблем. Применение стратегий для достижения целей клиента. Якорение. Техника якорения и её применение в НЛП. Создание и использование якорей для изменения эмоциональных состояний и поведения. Переформулирование. Методы переформулирования проблем и ограничивающих убеждений. Применение переформулирования для создания позитивных изменений.
Уровни логических программ. Изучение логических уровней Роберта Дилтса. Применение уровней логических программ для системного подхода к изменениям.
Картирование реальности. Техника картирования внутреннего мира клиента. Применение картирования для выявления ограничивающих убеждений и ресурсов. Терапевтические техники НЛП. Применение техник НЛП в терапевтической практике. Интеграция НЛП с другими методами психотерапии.
Этика и границы применения НЛП. Обсуждение этических аспектов применения НЛП. Установление границ и ответственности специалиста при работе с НЛП.

8. Методология арт-терапии

Основы и методы арт-терапии. Изучение различных форм и техник арт-терапии для использования в терапевтической практике.
История и развитие арт-терапии. Основные принципы и концепции арт-терапии. Роль творчества и самовыражения в терапевтическом процессе.
Изобразительное искусство. Использование рисования и живописи для выражения эмоций и переживаний. Методы анализа и интерпретации художественных работ.
Скульптура и лепка. Применение лепки в терапевтической практике. Техники работы с глиной и другими пластичными материалами для самовыражения и работы с внутренними конфликтами.
Арт-терапия песком. Использование песочной терапии для исследования подсознательных процессов. Техники создания песочных композиций и их интерпретация.
Коллажи и фототерапия. Создание коллажей как метод исследования внутреннего мира клиента. Применение фототерапии для работы с личной историей и воспоминаниями.
Театр и драма. Использование драматических и театральных техник в арт-терапии. Применение ролевых игр и драматизации для исследования межличностных отношений и личных проблем.
Музыка и звук. Применение музыкотерапии и звуковых техник в арт-терапии. Использование музыкальных инструментов и звуковых вибраций для релаксации и работы с эмоциональными состояниями.
Танец и движение. Использование телесных практик и танца в арт-терапии. Техники движения для выражения эмоций и работы с телесными блоками.
Интеграция различных техник. Комбинирование различных форм арт-терапии для создания комплексного терапевтического подхода. Применение интегративных методик в работе с различными клиентами.
Примеры и методики. Практические примеры использования арт-терапии в работе с клиентами. Методы и техники, применяемые в различных контекстах и с разными возрастными группами.
Этика и границы применения арт-терапии. Обсуждение этических аспектов использования арт-терапии. Установление профессиональных границ и ответственности специалиста.

9. Итоговый модуль

Анкетирование в групповой работе, направленное на:
— выявление уровня усвоения материала слушателями программы;
— закрепление полученных знаний, умений и навыков;
— стимулирование участников к дальнейшему развитию и самообразованию.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ: 

  • Вы научитесь определять цели и запросы консультирования: выявлять первичный запрос клиента, устанавливать и завершать консультационный контакт.
  • Проводить психологическое консультирование: применять современные методы и составление заключений по результатам обследования.
  • Корректировать психологического состояние: использовать средства и методы для улучшения психологического состояния клиента с учетом индивидуальных особенностей.
  • Применять базовые техник эриксоновского гипноза для наведения и поддержания гипнотического транса, включая внушения и метафоры.
  • Сможете использовать техники замешательства и разрыва шаблона для изменения когнитивных процессов и выявления причин симптомов.
  • Оказывать терапевтическое воздействие: применять возрастную регрессию, временную прогрессию и интеграцию гипнотических техник в жизненный цикл семьи.
  • Проводить диагностику и оценку психического состояния клиентов и разработывать программ психотерапевтического вмешательства.
  • Научитесь адаптации и персонализации: подгонке методов и техник под индивидуальные особенности клиента и оценивать эффективности терапии.
  • Научитесь интеграции методов: сочетать гипнотерапию с другими психотерапевтическими подходами для комплексного решения проблем.

 ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ: 

  • Удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца (при наличии профильного образования).
  • Практическая направленность программы, вы выходите подготовленным специалистом. 
  • Интегративный подход.
  • Удобная форма обучения.
  • Комфортный офис с теплой семейной атмосферой.
  • Поддержка выпускников после обучения.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ/ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ:

Калино Егор Дмитриевич — психолог, гипнолог, психосоматолог, психолог-консультант, расстановщик, преподаватель психологии. Эксперт МГИМО. Член ОППЛ (профессиональная психологическая лига), член исполнительного комитета НВиППП (Ассоциация наставничества, волонтерства и помогающих психосоматических профессий).

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Стоимость одного двухдневного модуля 16000 руб.

При ранней оплате за 2 недели до начала модуля 14400 руб.

РАСПИСАНИЕ

Модули проходят в субботу и воскресенье с 10.00 до 18.00 по Мск.

Модуль 1  — 23-24 ноября 2024 

Модуль 2 — 21-22 декабря 2024 

Модуль 3 — 18-19 января 2025 

Модуль 4 — 15-16 февраля 2025 

Модуль 5 — 15-16 марта 2025 

Модуль 6 — 12-13 апреля 2025 

Модуль 7 — 17-18 мая 2025 

Модуль 8 — 14-15 июня 2025 

Модуль 9 — 5-6 июля 2025 

Записаться

тел.: 8 925 518-25-94

Руководитель
Егор Калино
психолог, гипнолог, психосоматолог, психолог-консультант, расстановщик, преподаватель психологии. Эксперт МГИМО. Член ОППЛ (профессиональная психологическая лига), член исполнительного комитета НВиППП (Ассоциация наставничества, волонтерства и помогающих психосоматических профессий).

Контакты

8 925 518-25-94
iksr.office@gmail.com

Офис «Чертановская»
г. Москва, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2

8 925 518-25-94

Офис «Нагатинская»
г. Москва, 1-й Нагатинский проезд д.11 корп. 3

Закажите обратный звонок

Обратный звонок всплывающее окно