Системные расстановки по Хеллингеру — это вид психотерапевтической работы, в котором внутренний мир человека, хранящийся в нашей памяти в виде целостных образов, выносится вовне (экстернализируется), что позволяет со стороны, из роли наблюдателя, увидеть образы себя, образы отношений с людьми и неличностными объектами (например, симптомами) и с поддержкой терапевта сделать нужные выводы, чтобы изменить и внутренние образы, и свое поведение в обществе.